10 dicas para crescer Wheatgrass (wheatgrass) em sua cozinha. Conhece seus maravilhosos benefícios

10 dicas para crescer Wheatgrass (wheatgrass) em sua cozinha. Conhece seus maravilhosos benefícios

Wheatgrass (suco de grama de trigo) é um super alimento completo que contém todas as vitaminas e a maioria dos minerais necessários para manutenção e bem-estar humano. Esta poderosa clorofila bruto, também uma proteína completa que contém 17 aminoácidos, tornando-se uma de três vezes mais proteína do que carne de alimentos. Ele contém cerca de 30 enzimas e um poderoso antioxidante que inibe a formação de radicais livres.

Ann Wigmore, que foi a primeira pessoa a investigar e promover a ponta, mostrou os grandes benefícios que este alimento nos dá:

  Purifica e purifica o sangue. Alcalina e desintoxica.

 Reestruturação do sangue e tem um grande efeito sobre o sistema circulatório eo suprimento de oxigênio. A clorofila contendo wheatgrass e hemoglobina (glóbulos vermelhos) são molecularmente similar. A única diferença real é que o elemento central na clorofila é o magnésio e hemoglobina é de ferro. A clorofila tem a capacidade de quebrar o dióxido de carbono venenoso e liberam oxigênio livre. Isto inibe e reduz a acção de bactérias anaeróbicas (uma doença produzir microorganismos). Tem sido demonstrado que Wheatgrass torna as células vermelhas do sangue rapidamente após a ingestão. normaliza a pressão arterial e estimula o crescimento de células de tecido saudável.

 Combinado com o alimento vivo, é muito bom para doenças do sangue de todos os tipos, incluindo anemia.
  Ajuda na desintoxicação do fígado e regeneração. Remove metais pesados.
  É antibacteriana e antiviral.
  Alimenta o cérebro e o sistema imunológico.
  Regula o metabolismo.
  Previne doenças degenerativas.
  Limpa e purifica os intestinos. Depois de um enema, wheatgrass é excelente para a cura e desintoxicar as paredes do cólon e purificação dos órgãos internos. É excelente em casos de constipação em manter as entranhas ativo.
  Drena o sistema linfático, deixando o corpo de toxinas.
  Ele aumenta as células saudáveis ​​e evita que os cabelos grisalhos. Ajuda a superar a caspa. Esfregue o suco no couro cabeludo, espere 10 minutos, shampoo e enxaguar.
  Ele protege os dentes e alivia a dor de dente. Mantendo o suco na boca previne a cárie dentária, dor de garganta e acalma uma dor de dente é aliviada.
  Previne e elimina candidíase. Colocar o suco de polpa ou wheatgrass na vagina, aliviar o desconforto por candidíase.
  Reduz a obesidade.
  Alivia a artrite e reumatismo. Quando há um desequilíbrio ou uma lesão dos tendões e articulações, doenças degenerativas, etc, significa que há uma acumulação natural de mucosa no linfa a área em particular. Esta mucosa é encapsulado, ajudando a garantir o bom fluxo de fluido linfático. Wheatgrass ajuda a quebra da mucosa e permitiu a escorrer, aliviando a pressão.
  Reduzir a tendência viciante.
  Melhora a respiração.
  Reduz a pressão arterial elevada e fornece ferro no sangue que ajuda a circulação.
  Reduzir a psoríase e EXCEM. Reduz manchas de idade e retarda o aparecimento de rugas na pele. Ele também tem efeitos benéficos sobre a capilares.
  Ele ajuda a superar o envelhecimento.
  Ele pode ser usado como um esterilizador de água e limpar os vegetais de resíduos tóxicos.

Wheatgrass também é um poderoso fonte de enzimas. É um energizante e vitalidade que recebemos de um cl suco 6. grama de trigo é equivalente ao valor nutricional de cerca de 2 quilos de vegetais verdes orgânicos em conteúdo vitamínico e mineral. Com o estômago vazio, este sorbet verde é assimilado no sangue em cerca de 20 minutos. A vitalidade dura todo o dia.

Esta é uma técnica simples que requer apenas um pouco de terra, sementes e luz solar

Aqui estão as instruções simples para o seu próprio crescimento wheatgrass fresco:

1. Use ¼ xícara de trigo duro (como o trigo duro vermelho de inverno) para germinar sementes.
 Mergulhe as sementes cobrindo-os com ½ a 1 xícara de água fria (em uma tigela ou jar) e deixe descansar por 8 a 12 horas.
 2. Lave e drenar as sementes bem, em seguida, colocá-los em luz solar direta, à temperatura ambiente.
 3. Nas próximas 12 horas, verifique se há pequenos surtos. Se ainda não brotou, lave e escorra novamente e deixar para outro 8 a 12 horas.
 4. Dê as sementes de um, depois enxágüe final espalhá-los uniformemente, mas densa na terra que antes você colocou em uma bandeja quadrada aprox. 15 x 15 cms. ou um recipiente de tamanho semelhante. 5. Sementes sobrepõem uns aos outros e não necessitam de ser cobertos pela terra. A bandeja ou pote seria ideal para ter drenagem.
 6. colocá-los em condições de pouca luz, a temperatura ambiente e a tampa da bandeja para impedir a entrada de luz e humidade no interior. Adicionar água uma ou duas vezes por dia.
 7. Em 3 4 dias, a grama será de 1 2 polegadas de altura, mas não verde ainda. Descarte a tampa e movê-lo para uma luz solar bem iluminado para começar a fotossíntese.
 8. Continue pela água colocação e agosto 9 dias será quase 6 polegadas de cor verde alta e brilhante!
 9. A qualquer momento após greening, você pode colher por corte um pouco acima do chão, e pouco antes de sumo ou anexá-lo ao seu smoothie verde! Corte recentemente é melhor, mas também pode ser armazenado na geladeira em um recipiente bem coberto. Secar completamente antes de armazenar e usar apenas dentro dos próximos cinco dias.
 10. Continue molhando a grama por um segundo e talvez até mesmo uma terceira cultura.

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