10 sinais de que você tem um problema de tireóide

10 sinais de que você tem um problema de tireóide

Estima-se que até 25 milhões de americanos têm um problema de tireóide, e metade deles não tem idéia do que eles têm. Hipotiroidismo, ou disfunção da tiróide, representam 90% de todos os desequilíbrios da tiróide.

A tiróide, glândula em forma de borboleta no meio do gargalo, é a glândula mestre do metabolismo. A função da tireóide está inter-relacionada com todos os sistemas do corpo. Se a tireóide não está funcionando de forma ideal, então você quer.

10 sinais de problema de tireóide:

  • Fadiga após o sono 8-10 horas durante a noite ou precisa tirar uma soneca todos os dias.
  • O ganho de peso ou incapacidade de perder peso.
  • problemas de humor, tais como alterações de humor, ansiedade ou depressão.
  • desequilíbrios hormonais, tais como PMS, períodos irregulares e infertilidade.
  • dor muscular, dor nas articulações, síndrome do túnel do carpo ou tendinite.
  • mãos e pés frios, sensação de frio quando os outros não se sentem, ou ter uma constante baixa temperatura corporal.
  • A pele seca ou rachados, unhas quebradiças e queda de cabelo excessiva.
  • Prisão de ventre.
  • problemas mentais como confusão mental, falta de concentração ou esquecimento.
  • pescoço inchado, ronco ou uma voz rouca.

Como as obras da glândula tireóide?

A produção do hormônio da tireóide é regulada por um ciclo de feedback entre o hipotálamo, hipófise e glândula tireóide. Hormona de libertação hipotalâmica (TRH) estimula a síntese e secreção de tirotropina (TSH) a partir da pituitária.

Por sua vez, TSH estimula a produção e liberação de T3 e T4 da glândula tireóide. Quando você faz T4 suficiente, ele chama a TRH e TSH não é suficiente hormônio da tireóide em circulação não produzem mais.

Cerca de 85% da hormona produzida pela glândula tiróide é a T4, que é uma forma inactiva da hormona. Depois de T4 é formada, uma pequena quantidade do mesmo é convertido em T3, que é a forma activa da hormona da tiróide.

Para complicar as coisas, T3 também é transformado em T3 livre (FT3) e T3 reverso (rT3). T3 livre é realmente importante em tudo isso, porque é o único hormônio que pode se ligar a um receptor e aumentar o seu metabolismo, manter o calor, mantenha os intestinos em movimento, a mente trabalhando, e outros hormônios sob controle. O papel do T3 reverso não é bem conhecida, no entanto, vejo-alta em pessoas sob estresse extremo e aqueles com toxicidade do mercúrio.

E, por último, a tireoidite de Hashimoto, uma doença auto-imune, é a forma mais comum de problemas de tireóide e seus números estão aumentando anualmente. Uma doença auto-imune é uma doença em que o seu corpo volta contra si mesmo e começa a atacar um órgão ou tecido específico que se acredita ser estrangeira.

Eu costumo fazer nas minhas pacientes a monitorização de rotina da doença autoimune da tiróide, ordenando testes de tireóide, tais como anticorpos de tiroglobulina anticorpos (TgAb) tireóide anti peroxiasa (ATPO) e.

Por que é tão sob o diagnóstico de hipotireoidismo?

Muitos dos sintomas de problemas de tireóide são vagos ea maioria dos médicos passar alguns minutos conversando com os pacientes para resolver a causa da sua reclamação.

A maioria dos médicos convencionais usam apenas um ou dois testes (TSH e T4) para solução de problemas. Eles não estão verificando FT3, RT3 ou anticorpos antitireoidianos.

A maioria dos médicos convencionais utilizam os valores de referência de apenas uma orientação normal de laboratório. Em vez de ouvir os sintomas de pacientes, valores laboratoriais uso otimizado e temperatura como seu guia, sem entrar em que os problemas de tireóide podem estar presentes, embora não mostram conclusivamente em valores laboratoriais.

Que testes de laboratório são os melhores para determinar se você tem um problema de tireóide?

Eu verifico o próximo painel em cada um dos meus pacientes. Verifique se o seu médico fazer o mesmo para você.

TSH
 T4 livre
 T3 livre
 T3 reverso
 Anti peroxiasa tireóide (ATPO)
 anticorpos tireoglobulina (TgAb)

Quais são os valores dos testes laboratoriais ideais da tireóide?

Na minha prática, eu descobri que o seguinte são os intervalos em que meus pacientes (e) prosperam. Eu escuto meus pacientes e também levar em conta a forma como eles se sentem.

TSH 01 de fevereiro ERU / ml ou menos (forte ou agravada T3 pode artificialmente suprimir TSH)
 FT4 u0026 gt; 1,1 ng / dl
 FT3 u0026 gt; 3,2 pg / mL
 T3 reverso dentro de uma proporção de 10:01 RT3: FT3
 TgAb TPO u0026 lt; 4 UI / ml ou negativo

Quais são as 10 coisas que você pode fazer para melhorar a função da tireóide?

  • Certifique-se de que você está tomando em os nutrientes adequados a sua dieta ou de alta qualidade multivitamínico iodo, zinco, selênio, ferro, vitamina D e vitaminas do complexo B.
  • Suplemento com tirosina e iodo para ajudar com a conversão de FT4 para FT3.
  • Evitar o glúten! Se você tiver a doença de Hashimoto, para tentar evitar completamente grãos e legumes.
  • Lidar com o stress e apoiar as glândulas supra-renais. As glândulas supra-renais e da mão de obra da tiróide na mão. Eu recomendo yoga restaurativa e ervas adaptogenic que suportam as glândulas supra-renais em lidar com o stress.
  • Obter 8-10 horas de sono por noite.
  • Remover com segurança enchimentos do mercúrio que possa ter.
  • Cuidado com a ingestão de vegetais crucíferos. Há algum debate sobre isso.
  • Remover o fluoreto, brometo e cloro de sua dieta e meio ambiente.
  • Curar seu intestino. Um sistema digestivo funcionando (intestino) é corretamente essencial para uma boa saúde.
  • Encontrar um médico de medicina funcional em sua área e fazer-se testes de laboratório para correr e trabalhar em si mesmo para encontrar a causa raiz do desequilíbrio na sua tireóide.

Pesquisa e tradução em espanhol: Equipe Vida Lucid

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