12 Benefícios da Lemon

12 Benefícios da Lemon

O fruto de limão é o ácido que é usado em todo o mundo. Ácido e não menos saborosa, e muito versátil para muitas coisas, tanto como alimentos e para cosméticos, limpeza e muito mais. É menor uncítrico, mas tem mais benefícios de saúde do que os seus pares outras frutas como grapefruit, laranja, etc. Este fruto pertence à família Rutaceae e cientificamente, é chamado de Citrus x limão.

Que benefícios nos dá limão:

Lemon é um dos mais alimentos alcalinos de tudo, ajuda a restaurar o equilíbrio do pH no corpo de pessoas que estão acostumados a uma dieta rica em ácido. A seguir, são apenas alguns dos benefícios de saúde que tem limão em qualquer das utilizações a ser dado:

1. Para o cabelo:
 Para o cuidado do cabelo, misture o suco de limão em um banho de água quente. Se você tem caspa, isso vai ajudá-lo a removê-lo. Esprema o suco de dois limões e misture com água quente. Use esta água para limpar o cabelo e transformar o couro cabeludo. Este é um excelente agente de limpeza. Ele dá uma textura do cabelo brilhante.

2. Na pele:
 Porque limões são ricos em vitamina C, se você beber limonada todos os dias, você pode obter uma pele brilhante. Limão também pode ser usado para tratar infecções da pele, uma vez que os limões são anti-sépticos. Você pode usá-lo para reduzir a sensação de queimação na pele. Para curar as cicatrizes, aplicar limão regularmente. Além disso, ele pode ser usado para tratar a acne.

3. Se você estiver em dietas de emagrecimento:
 Se você estiver em dietas de emagrecimento, limão é um ingrediente chave. Prepare água morna com limão e mel. Este é um suporte para sua dieta no processo de redução da gordura e efetivamente ajudar a reduzir o peso, se você tomá-lo com o estômago vazio.

4. Doenças do estômago:
 A água quente com suco de limão são úteis para aliviar problemas de estômago para muitos. Tais como inchaço, constipação, indigestão, parasitas estomacais, náuseas, azia, etc.

5. Perfeito antioxidante:
 Lemon é um excelente anti-oxidante porque contém vitamina C. Estes antioxidantes procurar radicais livres que causam envelhecimento.

6. Para o atendimento odontológico:
 Se aplicado para a área afetada, o suco de limão proporciona alívio para uma dor de dente. Massagem com gengivas suco de limão sangrar, isso vai ajudar a parar o sangramento. À procura de uma cura para o mau hálito? Então você pode usar suco de limão como um anti-séptico bucal. Adicione o suco de um limão em um copo de água e faça gargarejos com ele. Isso ajuda a eliminar o mau hálito.

7. Os problemas respiratórios:
 Lemonade contribui grandemente para asmáticos como ele trata as condições associadas a problemas respiratórios.

8. infecções da garganta:
 Eles são reconhecidas as propriedades antibacterianas de limões; eles ajudam a eliminar muitas infecções de garganta. Se você sofre de uma dessas infecções, você pode beber chá de limão quente ou gargarejo com limonada. A vitamina C em limões ajuda a acelerar o processo de cicatrização.

9. A pressão arterial elevada:
 Para aqueles que sofrem de problemas cardíacos, é aconselhável beber água de limão. Ele contém potássio e, portanto, ajuda a tratar náuseas e hipertensão.

10. purificação Sangue:
 Lemonade age como um purificador do sangue. Ele também ajuda a tratar doenças como a cólera ea malária.

11. reduz a febre:
 Tome água de limão ajuda no tratamento de gripe e resfriado, reduzindo a temperatura corporal e aumenta a transpiração.

12. Diurético:
 Este grande fruto é um excelente diurético e por meio dessa propriedade faz com que as toxinas do organismo e as bactérias são erradicados. Portanto, é eficaz para ajudar a tratar a artrite e reumatismo.

Isto é tudo sobre os benefícios do limão. Você pode obter mais benefícios se você beber com água morna. Então, tome um suco de limão com água todos os dias para melhorar sua saúde.

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