12 dicas para dentes saudáveis

12 dicas para dentes saudáveis

Quem se preocupa com sua imagem quer ter os dentes em bom estado, embora eu deva dizer que, apesar de suas boas intenções nem sempre sabem como. Portanto, apresentamos estes passos, expostos simplesmente para melhorar a sua técnica de higiene oral.

Olhe sorriso bonito é sem dúvida o resultado da execução de programa de saúde precisa e consistente em que os esforços do paciente são combinadas com as de seu cabeçalho dentista, mas, acima de tudo, é um objetivo que todos podem alcançar com um pouco de disciplina, portanto, os benefícios de estética e seu impacto positivo sobre a saúde.

Para ele negligenciar a atenção para a sua boca tem feio, mas também corre o risco de condições, tais como:

  • Cárie, o que é que a estrutura do dente pela acção de microorganismos que os alimentam resíduos de açúcar e ácidos alimentares gerados como resíduos.
  • dentes sensíveis. Ela ocorre quando o doente sente dor ao consumir comida quente ou fria, e porque a raiz ou parte inferior do dente fica exposta ao ambiente.
  • A gengivite ou goma inflamação, o que muitas vezes sangrar e ferido quando tocado. É devido à acção das bactérias e dos restos de comida.
  • doença periodontal. estágio avançado da doença da gengiva que causa inflamação e infecção dos ligamentos e ossos que suportam os dentes, causando sua perda.
  • abcessos dentários ou granuloma, ou seja na recolha de material infectado que é gerado como uma complicação da infecção de um dente que não foi tratada.

Além disso, é preciso considerar que "vivemos o que se passa em nossas bocas, comida e água que consumimos, de modo que uma pessoa que não tem dentes saudáveis ​​não pode apreciar a comida, que é um fato básico da vida . Além disso, esses pacientes costumam mastigar mal e passar rumina quase completa, gerando indigestão, constipação e flatulência ", diz o dentista Leonardo Carlos Rosas Dubón.

Negligência da saúde dentária pode ser ainda mais grave se considerarmos que as bactérias apresentados na boca pode passar através da saliva ou sangue para outras partes do corpo. "Há estudos que provam a existência de locais onde eles viajam microorganismos predileção, como articulações ou do coração, que pode causar uma série de danos."

Melhor reembolsará sorriso

Dr. Rosas Dubon disse que todas estas complicações assustadoras são evitáveis ​​através do rastreamento 12 pontos, que, por sua vez, podem ser divididos em orientações para o tratamento e prevenção específica. Dentro do primeiro, que visam erradicar os problemas existentes, menciona quatro:

  • 1. A eliminação de cáries. De acordo com o dentista, 90% da população tem este problema, em maior ou menor grau, e, obviamente, se sozinhos pode levar a complicações dolorosas. "Até agora não há massas ou lavagens que removem a cárie dentária, por isso, recorrem ao uso de uma broca, como uma broca, perfuração para remover o conteúdo bacteriológico parte danificada. Há dentes sobre onde a lesão é tão profunda que atinge o nervo e gera dor intensa, por isso, fazer uma avaliação e determinar radiograficamente os endodontia viabilidade ", que é um procedimento em que o interior do dente é removido (polpa) e depois selá-lo.
    Como para a aparência estética destes reparações, o especialista explicou anteriormente uso muito difundido de amálgama de metal, o que é muito visível, escurece o dente e cria pequenos canais nas suas margens que favorecem a formação de novas cáries. "Agora usamos materiais tais como resinas e porcelana, que são fáceis de aplicar, aderem bem, duram mais e têm a cor dos dentes."
  • 2. Tratamentos ortodônticos. Seu objetivo é alinhar os dentes como quando as peças são "torto" ou fora de sua posição normal, causando perturbações na mastigação e deglutição, bem como dificultando a limpeza, favorecem a acumulação de resíduos e gerar cáries e mau hálito. O empregado "recurso são os colchetes ou chaves, e corrigir o problema na maioria das vezes é causada pelo surgimento de terceiros molares ou" dentes do siso. " Devido à evolução da humanidade, esta peça vai cada vez mais desviantes e coloca um problema em 99% da população, para empurrar outros dentes e faz com que percam a sua posição normal "
  • 3. hábitos de correção. Muitos maus hábitos alterar o estado dos dentes, incluindo chupar o dedo, morder lápis ou canetas, cabos cortados ou pacotes com os dentes, fumar ou utilizar tubo. Sem dúvida, a erradicação destas actividades, com a ajuda de um dentista e mesmo outros especialistas (tais como um terapeuta, se a fonte do problema é emocional ou controlar a ansiedade), vai contribuir significativamente para evitar fissuras, danos para as gengivas e desgaste do esmalte (camada brilhante e duro cobrindo todas as partes)
  • 4. Tratamento de doenças em tecidos moles. A atenção de todos os tipos de ferimentos ou danos à gengiva, língua ou na bochecha (interior das bochechas) contribui para a saúde dos dentes, porque todos esses elementos fazem parte da boca, estão em contato constante e pode trocar microorganismos.

Antecipando o problema

As medidas preventivas são de grande importância para evitar muitas complicações e, embora tenhamos ouvido na ocasião, infelizmente, não faz parte da cultura geral do México.

Dr. Leonardo Rosas subdivide-se em duas categorias, locais e sociais, sendo o primeiro, as relativas aos indivíduos:

  • 5. A limpeza mecânica. Ele refere-se à utilização da técnica de higiene oral adequada para remover as bactérias e os restos de alimentos. "No geral, sugerem aos pacientes que escovar erform é r, por 2-5 minutos, três vezes por dia; no entanto, não é uma questão de tempo, mas a qualidade de uma agenda que tem, mas também as características de sua boca e sabe como usar as ferramentas para grooming ".
    Sem entrar em casos específicos descritos para os melhores microorganismos varredura está fornecendo escovas de dentes eléctricas, com movimento de rotação, e quando não têm este recurso deve adquirir uma cabeça da escova normal, pequena (número 35 ou 40) retas e macio, cerdas arredondadas mágico. Quando esta fixação é muito difícil e inadequada súbita e movimentos, as gomas são danificados e pode criar cavidades nas partes.
    No que diz respeito fio, considerada a empregar um ou outro dos muitos no mercado não é tão importante como a utilização de uma técnica de acordo com as qualidades da boca, que é conhecido através da visita ao dentista. No entanto, ele disse que "geralmente usando fio de cera é recomendado quando os dentes estão muito próximos ou ter imperfeições que podem quebrar"
  • 6. A limpeza química. Intimamente ligada ao acima, inclui a utilização de massa, enxaguar, gel ou spray para eliminar microrganismos prejudiciais na boca. O mais comum na higiene diária, são os dois primeiros, enquanto os restantes são geralmente usados ​​em tratamentos específicos.
    As pessoas devem ter cuidado ao escolher estes produtos, porque às vezes contêm substâncias agressivas que podem prejudicar a sua boca e os dentes. O especialista desaconselha o uso de uma irritação desconhecido ou gerar pelo uso da pasta, bem como aqueles que são formulados para os fumantes, dentes sensíveis ou tártaro, se você não tiver qualquer um desses problemas. Não recomendado o uso de substâncias como o cinza ou soda, porque "eles são tão fortes que é como se usássemos uma lixa."
    Lavagens iniciais, diz que existem muitos tipos de boa qualidade, mas alguns têm álcool, o que pode causar irritação. "Isso ocorre porque as pessoas não usam o tempo indicado pelas instruções ou diluir com água e, portanto, não age como deveria." Ela sugere um produto que agrada o paciente, para incluir em sua fórmula um agente antibacteriano (tais como clorexidina), e consulte o seu dentista para usar o bom uso.
  • 7. Ir para a revisão periódica. visitas ao dentista deve ser realizada a cada seis meses; neles não só o estado dos dentes é revisto ou preocupações sobre a limpeza técnica e fazê-lo produtos certos para resolver, mas também realizar tratamentos preventivos específicos.
    O que os pais devem levar seus filhos a partir de dois meses de idade para aprender a limpar a boca antes de saírem os dentes e para levá-los radiografias. Em crianças mais velhas também é importante a presença regular, de modo que elas se aplicam agente de flúor que neutraliza os efeitos dos alimentos transportados por crianças ", quase sempre ultrapassado em açúcar, que promove a cárie dentária."
    Entre outras coisas, a visita ao especialista por pacientes adultos serve para clareamento dos dentes. "Esta é a técnica de limpeza profunda que existe e pode ser realizada a cada 1 a 2 anos, sempre sob supervisão de um dentista. Estudos mostram que uma boa saúde bucal é reforçada se este procedimento é realizado pelo menos duas vezes na vida ".
  • 8. Colocação de fossas e fissuras selantes. Muitos pacientes não têm conhecimento dos seus "dentes retentoras", isto é, aqueles que, naturalmente, têm ranhuras nas quais os microorganismos podem ser aninhados. Para eles, não é esse recurso que são resinas aparência estética que se aplicam para criar superfícies lisas em partes; De acordo com estudos, a prevenção da cárie dentária em até 99% dos casos.
  • 9. tratamentos ortopédicos dentomaxilar. Aplicar em crianças nas quais os problemas de alinhamento detectadas no início de suas dentes, seja por fatores genéticos (existem famílias onde o maxilar que sustenta os dentes são menores) ou problemas, tais como fenda palatina, onde a parte superior a boca não é completamente formada durante a gravidez.
    "Na odontologia considera-se que este tratamento não é corretiva, e que ainda não surgiu como uma tal condição, é da natureza interventiva. A terapia envolve a colocação de dispositivos especiais que se adaptam e ajustar à medida que crescer o pequeno, graças ao qual temos os dentes entrar em vigor ", descreve Rosas Dubón.

Em conclusão, o especialista acrescenta três aspectos sociais preventivas que podem contribuir significativamente para melhorar a saúde dental:

  • 10. Interesse dos pais aos seus filhos. Em muitas famílias, a ideia de que as doenças que ocorrem na dentição primária da criança, isto é, em seus dentes, eles têm persiste mais importantes. É comum que os pais pensam que não há nenhum ponto de levar a criança ao dentista pela decadência, porque em poucos meses ou anos ", ele vai outro dente"; no entanto, essa atitude ignora alguns aspectos importantes:
    a) Os dentes das crianças são proporcionalmente mais larga do que as de um adulto, de modo que as terminações nervosas da raiz e também são mais elevados. Assim, a dor dental apoiar uma criança é mais intensa.
    b) Um pouco que não será erradicada cárie na dentição decídua desenvolve mais facilmente esse mesmo problema nos dentes permanentes; a razão é que a presença de bactérias nocivas não termina com a perda da parte afetada, mas a negligência permite que os microorganismos se espalhe mais facilmente e nidificação em língua e gengivas Carillos.
    c) A criança não aprende a importância de ir ao dentista, para que as visitas ao especialista não se torne um hábito. Nem tem a oportunidade de corrigir deficiências na técnica de higiene oral, porque o problema real, que não é deteriorado dente, mas negligência, não combater.
  • 11. Para promover a prevenção e tratamento precoce. Para dizer o Dr. Rosas em Espanha geraram esforços para divulgar a importância destas questões, como a Semana da Saúde Oral. Infelizmente, estas medidas tiveram um impacto sobre a população, talvez porque "às vezes queremos que o governo para resolver tudo e vemos que a avaliação da saúde deve estar nas pessoas, nas escolas e na comunidade; para fazer mais esforço para informar, mas também porque todo mundo tirar suas dúvidas, que são em última análise, a fonte do medo que ele tem de procedimentos odontológicos. "
  • 12. Especialistas pronta para satisfazer dúvidas. No outro lado da moeda que eles são responsáveis ​​por dar atenção aos problemas bucais, mas também para intervir na difusão de informações sobre saúde bucal.

"Os dentistas devem tentar ser bons pacientes e torná-lo claro como usar o fio dental ou escova, quais os tratamentos são realizados, o que produtos químicos que usamos e outras perguntas mais frequentes. "Se nós aconselhar o paciente e tornar-se um pouco de" dentista "sei que ele vai agir com mais responsabilidade e vai transmitir esse conhecimento para seu cônjuge, seus filhos, amigos e familiares."

Assim, o Dr. Leonardo Rosas conclui: "Quando as pessoas vão ao dentista é altamente recomendado que você fazer todas as perguntas que você tem. Se o especialista não fornecer a necessária atenção ou responder de forma clara, é provável que o dentista não é que atender você. "

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