160 usos para o óleo de coco

160 usos para o óleo de coco

Muito menção sobre o óleo de coco é que há amplos benefícios que ela pode oferecer óleo vegetal. Desde a sua utilização como óleo de cozinha, o mais recomendado, para seus usos medicinais e terapêuticas através das contribuições que podem dar tratamentos de beleza para o fornecimento de cosméticos e produtos químicos. Neste artigo eu convido você para saber o que é o óleo de coco.

Os benefícios do óleo de coco virgem

Entre os benefícios do óleo de coco, podemos encontrar uma grande quantidade, por exemplo, é antibacteriano (mata as bactérias que causam úlceras, infecções de garganta, infecções das vias urinárias, doença de goma e outras infecções bacterianas), mas a utilização deste óleo planta são muitos, não podemos prometer para terminar de ler a lista completa dos 160 possíveis usos do óleo de coco.

  • Anti cancerígenas. Tem propriedades antimicrobianas de modo que impede eficazmente a propagação de células de cancro e estimular o sistema imunológico.
  • inflamatória Anti. Ela parece ter um efeito direto na supressão da inflamação e tecido de reparação, e também pode contribuir para inibir microrganismos intestinais nocivas que causam inflamação crônica.
  • microbiana Anti. Os ácidos gordos e monoglicéridos de cadeia média encontrados no óleo de coco são os mesmos que os do leite humano, e que tem excelentes propriedades antimicrobianas.
  • Um antioxidante. Ele protege contra a formação de radicais livres.
  • Antiparasitária. Lutar para livrar o corpo de vermes, piolhos e outros parasitas.
  • Antiprotozoário. Você pode ajudar a combater a giardíase, uma parasitose comum dos intestinos.
  • Anti-vírus. Remove vírus que causam a gripe, herpes, sarampo, hepatite C, SARS
     (Conhecido para aumentar a absorção de nutrientes facilmente digeridas, torna-se vitaminas e minerais mais disponíveis para o corpo)

óleo de coco tipo que você pode usar

  • Virgem (não refinado) O óleo de coco virgem não refinado é ideal para cozinhar e assar. Ele pode ser usado para se obter o sabor de coco é muito suave. Este óleo tem as propriedades de coco e que não foi refinada.
  • óleo de coco refinado pode ser usado para qualquer coisa. Não tem nenhum odor ou gosto com Coco. É ainda para ser usado, mas perde algumas das suas propriedades de saúde durante o processo de refinação.

Descubra os 160 usos para o óleo de coco

Antes de nomear cada um dos benefícios e utilitários que têm o óleo de coco, destacamos os três usos mais importantes:

1. dieta de óleo de coco

Este óleo tem uma gordura que pode promover a perda de peso, e há muitas pessoas que o utilizam hoje, em muitas partes do mundo para perder peso.

Ele contém uma combinação única de ácidos graxos, que pode ajudar a acelerar o metabolismo. Estudos mostram que apenas adicionando óleo de coco como um ingrediente em sua dieta, você pode se perder gordura gordura, especialmente abdominal, considerada a gordura mais perigosa.

2. Melhorar a qualidade do cabelo

Uma das melhores aplicações de óleo de coco é a sua utilização como um condicionador de cabelo e existem muitas maneiras de utilizar para esse fim. Sua ação real sobre o cabelo está focada no cabelo penetrando mais fundo e mais rápido do que os outros condicionadores. Você pode hidratar o couro cabeludo e adicionar brilho ao seu cabelo.

Da mesma forma, ele também pode ajudar a engrossar os cílios e reverter o seu declínio gerando uma camada protetora sobre eles. Este óleo vegetal é um complemento ideal para produtos de beleza.

3. Para melhorar a pele

O óleo de coco orgânico pode ser maravilhoso para hidratar as duas mãos, como em outras partes do corpo, incluindo os lábios. Aplicar este óleo garante que seu corpo sua pele pode ser hidratada e, assim, prevenir o ressecamento.

O óleo de coco para a higiene corporal

Spots 1. Idade (também conhecidos como pontos de fígado) A aplicação de óleo de coco diretamente para a área vai ajudar manchas desaparecer.

2. Para aftershave. O óleo de coco vai ajudar a curar a sua pele após o barbear sem obstruir os poros. Você também pode fazer esta receita de um creme de barbear que este ingrediente é usado.

3. calvície deleite. É aplicado três vezes por dia à área afectada de perda de cabelo. O óleo de coco ajuda a regeneração celular.

4. Retire marcas de nascença. Ele pode ser usado após o tratamento a laser para a remoção completa. Ele também pode ser aplicado após o tratamento com vinagre de maçã para ajudar a apoiar o processo de descoloração da pele.

5. Body Scrub. Utilizar a mistura de óleo de coco e açúcar para esfregar todo o corpo. Enxaguar e sua pele será mais suave. Você pode adicionar um pouco de óleo essencial se você quiser um cheiro específico.

6. Tratar contusões. Aplicado directamente à ferida, o óleo de coco melhora o processo de cura para reduzir o inchaço e vermelhidão.

7. picadas de insetos. Quando aplicado diretamente a uma picada de inseto, óleo de coco pode parar o ardor e prurido e acelerar o processo de cicatrização.

8. Burns. É aplicado à afetados imediatamente e continuar a aplicar-se até a área cicatrizada. Isso irá reduzir as chances de marcas de cicatrizes permanentes e promove a cura.

9. Basta esfregar um pouco nos lábios e agir como um emoliente e agente de proteção. Você também pode tentar esta erva-cidreira caseira para melhorar a qualidade dos seus lábios.

10. Se você está tendo problemas com a pele seca no couro cabeludo de seu bebê, óleo de coco não só nutrir a pele do bebê, mas também ajuda a remover crosta. Basta esfregar no couro cabeludo, cerca de uma colher de chá por dia deste óleo será suficiente para hidratar a pele.

11. tratar a caspa. Mergulhe o óleo de coco para alcançar a pele seca hidratação do couro cabeludo e aliviar os sintomas da caspa. Ela também ajuda a controlar a secreção de isca couro cabeludo, uma das principais causas de caspa e cabelo oleoso.

12. Um desodorante natural. O óleo de coco podem ser utilizados como um desodorizante, mas é ainda mais eficaz em combinação com amido de milho em pó e bicarbonato de sódio araruta.

13. assaduras. Muito reconfortante para aliviar os sintomas em crianças sem produtos químicos. Também seguro para fraldas de pano.

14. Scrub. O óleo de coco misturado com açúcar ou sal marinho é um muito nutritivo e seguro de usar eficazmente todo o corpo e esfoliante.

15. pálpebras creme ou bolsas sob os olhos. Aplicar sob os olhos para reduzir o inchaço, bolsas e rugas.

16. Lave o rosto. Misture o óleo de coco com partes iguais de azeite de oliva, óleo de amêndoas, óleo de abacate e óleo de rícino e em vez disso usar o sabão para lavar o rosto. Molhe o rosto, esfregue o óleo e deixe descansar por dois minutos, enxaguar e secar. Uma colher de chá pode estar certo.

condicionador de cabelo 17. Para um tratamento profundo. Ele pode ser usado como um condicionador do cabelo através da aplicação de uma colher de chá de óleo de coco nas extremidades do cabelo e, em seguida, distribui-lo. Para tratamento posterior, esfregue com uma colher de sopa de este óleo no couro cabeludo seco e gentilmente distribuído para as extremidades. Em seguida, você deve colocar uma touca de banho para evitar manchas na roupa e a cama assim que você pode deixá-lo ligado durante toda a noite.

18. Gel de cabelo. Esfregue um pouco entre suas mãos e distribuir no cabelo (para cabelos cacheados) ou usar um pente do couro cabeludo para as pontas para o cabelo liso ou ondulado.

19. cura cortes ou arranhões. É muito eficaz quando aplicado em arranhões e cortes, óleo de coco formas uma camada fina que protege a ferida do pó externos, bactérias e vírus.

20. lubrificante natural. É um lubrificante pessoal perfeitamente seguro que você pode usar para obter o efeito lubrificante sem efeitos colaterais na pele.

21. Um removedor de boa maquiagem. Use um cotonete e um pouco de óleo de coco e você ficará surpreso com o quão bem ele funciona para remover os resíduos de maquiagem e deixar uma limpo, mas hidratada.

22. A massagem com óleo. O uso pode ser muito simples, só precisa ter um pouco de óleo de coco em suas mãos e começar a dar uma boa massagem.

23. A umidade. Ideal para aplicar em todo o corpo, incluindo o pescoço e rosto e obter hidratar.

24. remover manchas. Quando aplicado após a compressa de vinagre de maçã durante várias semanas, moles podem ser removidas ou simplesmente desaparecem, em combinação com óleo de coco os efeitos serão muito mais perceptível.

25. Tratar rachado mamilos. Ele funciona muito bem para nutrir mamilos rachados e pele seca, aliviando a dor que produz. Aplicar com uma bola de algodão e deixá-lo trabalhar na área por várias horas.

26. pele oleosa reversa. Use uma pequena quantidade deste óleo em sua pele antes de aplicar maquiagem, ou você também pode colocá-lo sobre a área para remover a gordura.

27. Tratamento antes de lavar o cabelo. Passe um pouco sobre o couro cabeludo e cabelo antes de lavar. Isto é especialmente útil para aqueles com cabelos crespos.

28. Para cuidar da pele após o barbear. O óleo de coco ajuda a reparação de danos na pele causados ​​pelo barbear, além disso, também pode ser usado como um dos principais ingredientes de creme de barbear caseiro.

29. problemas de pele tratar. O óleo de coco alivia problemas de pele tais como psoríase, dermatite e eczema.

30. estiramento Tratar marca com óleo de coco. Este óleo é muito bom para nutrir a pele listras danificados ou vermelhas e brancas. Pode não ser a cura mágica de estrias, mas vai ajudar a melhorar a qualidade da sua pele.

31. Para queimaduras. Esfregue uma quantidade generosa de óleo de coco sobre a área afetada inferior ou tambein no caso de atrito e atrito queimar feridas.

32 Como protetor solar. Você pode usar este óleo como um protetor solar caseiro que irá ajudá-lo a proteger a pele dos raios UV prejudiciais.

33. Para a orelha. Misture o óleo de coco com alho e coloque algumas gotas na orelha afetada por cerca de 10 minutos. Você pode fazer isso 2-3 vezes ao dia para se aliviar a dor de ouvido.

34. tatuagens. Você pode usar o óleo de coco sobre tatuagens e vai ajudar a manter as cores do pigmento. Você também pode usá-lo para sua nova tatuagem, o petróleo vai acelerar o processo de cicatrização e reduzir a chance de infecção.

35. Creme dental. Existem inúmeras receitas que você pode preparar sua própria pasta de dentes, um dos mais eficazes é a mistura de óleo de coco e bicarbonato de sódio e, em seguida, aplicar a mistura com a sua escova de dentes. Você pode saber mais informações sobre como fazer um creme dental com óleo de coco.

Prevenção 36. e redução de rugas. esfregar óleo de coco com movimentos circulares para tratar a flacidez da pele ajuda a fortalecer o tecido conjuntivo para reduzir rugas.

usos de saúde do óleo de coco

37. A amamentação. Para a enfermagem mães, consumindo 3 ½ colheres de sopa de óleo de coco todos os dias indo para enriquecer a oferta de leite.

38. ossos e dentes saudáveis. Este óleo ajuda a absorção de cálcio e de magnésio conduz a uma melhor desenvolvimento de ossos e dentes.

39. Digestão. gorduras saturadas em coco ajuda de óleo fungos controle que causam indigestão e outros problemas relacionados à digestão, como a síndrome do intestino irritável.

40. Aumenta a energia. O óleo de coco aumenta a energia e resistência, por isso é um ótimo complemento para os atletas e aqueles que precisam de uma rápida me pegar.

41. Para acelerar o metabolismo. O óleo de coco tem sido provado ser eficaz em estimular o metabolismo, melhorar a função da tireóide, e escalar os níveis de energia, o que ajudará a reduzir a gordura indesejada e construir músculos (com a ajuda de exercícios, é claro é).

42. Benéfico para diabetes. Melhora a secreção de insulina e utilização de glicose no sangue por isso é ideal para diabéticos e não-diabéticos.

43. melhorou a função pulmonar. Aumenta a fluidez das membranas celulares.

44. Náuseas. Passe um pouco de óleo de coco no interior do pulso e do antebraço para acalmar a dor de estômago.

45. Para hemorragias nasais. O óleo de coco pode prevenir o sangramento do nariz que é causada pela sensibilidade ao calor e frio extremo também.

46. ​​Para preparar receitas saudáveis. Este óleo é ideal para uso em suas receitas, de modo que talvez não sabiam e pode usá-lo como um ingrediente direta proporcionando um delicioso sabor a seus preparativos.

47. Stress Relief. Propriedades de coco pode aliviar a fadiga mental, através da aplicação de óleo de coco para a cabeça de uma massagem movimento circular ou obter níveis de estresse reduzido. O aroma natural de coco é extremamente calmante contribuindo assim para melhorar os efeitos da massagem.

48. absorver melhor as vitaminas. Gorduras deste óleo também ajuda na absorção de vitaminas, minerais e aminoácidos.

49. A perda de peso. As gorduras saturadas contribuem para a perda de peso e controle desejos. Além disso, aumenta a taxa metabólica.

O óleo de coco para problemas de saúde

(Quando tomadas internamente pode ajudar a prevenir ou mesmo curar esses problemas de saúde)

50. Você pode lidar com os problemas de refluxo ácido. Desta forma, você pode melhorar a indigestão se tomado após uma refeição.
 51. É eficaz no tratamento da fadiga adrenal.
 52. alergias tratar (como febre do feno sazonal)
 óleo 53. coco pode ajudar a prevenir a demência e doença de Alzheimer.
 óleo 54. coco tem sido mostrado para ajudar a asma inversa, mesmo em crianças.
 55. Este óleo pode ajudar a combater candida ajudando a melhorar a função cerebral em crianças, desta forma pode ser muito eficiente para tratar o autismo.
 óleo 56. coco pode melhorar a função do intestino.
 57. Trate infecções nos brônquios.
 óleo 58. coco pode ajudar a prevenir câncer. Tem sido mostrado para ajudar a prevenir o cancro da mama e do cólon em testes de laboratório.
 59. Este óleo vegetal, graças às vantagens das propriedades de coco, pode ser um remédio natural eficaz que pode ajudar a curar Candida albicans.
 60. Ele pode ajudar a normalizar o colesterol, reduzir o colesterol ruim no sangue.
 61. Fadiga Crônica
 62. eficiente para tratar a doença de Crohn e a inflamação resultante.
 63. O uso de óleo de coco como massagem aplicada pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea revertendo o frio.
 64. Você pode curar constipações e gripes.
 65 é uma maneira natural para combater a constipação. Você pode consumir uma colher de chá de óleo de coco em um estômago vazio e começar a notar resultados em pouco tempo.
 66. Caixa para tratar a fibrose cística.
 67. Os benefícios do óleo de coco pode ser um grande aliado no tratamento da depressão e melhorar o humor.
 68. tratamento de diabetes. Ela ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estável.
 69. ajuda distúrbios de endereço, como a disenteria, que é um problema intestinal inflamatória, afetando principalmente o cólon.
 . 70 eczema cura. Além de ser usado internamente, muitos tratamentos com óleo de coco tem de aplicá-la com sucesso externamente.
 71. Relieving edema (acúmulo de líquido nos tecidos do corpo)
 72. Você pode dar um impulso de energia para o seu corpo.
 óleo 73. coco é conhecido por reduzir convulsões.
 Apoio 74. Febre
 75. as qualidades de óleo de coco comestível pode ajudar escamosa tratar e pele seca, tornando-se mais suave e mais brilhante.
 76. Você pode reverter a doença da vesícula biliar e aliviar a dor.
 77. Você pode ajudar rebertir o estoque excessivo de gás no estômago e flatulência.
 78. Remover as bactérias de H. pylori, muitas vezes causando problemas gástricos.
 óleo 79. coco ajuda a eliminar piolhos.
 80. Tratar doenças cardíacas (artérias protege contra lesões que faz com que a aterosclerose)
 81. hemorróidas pode ser aplicado externamente ou internamente duas vezes por dia
 82. pode aliviar alguns tipos de vírus, uma vez que pode actuar como um antibiótico natural.
 83. As propriedades do óleo de coco pode ajudar a tratar afrontamentos.
 84. Pode ajudar a tratar o hipertiroidismo.
 óleo 85. Coconut é natural deimpulso
 86. Saudável para uso quando você tem problemas de síndrome do intestino irritável.
 87. Pode ser usado para problemas de icterícia.
 88. Para o tratamento de doença renal.
 89. Pedras nos rins (ajuda a dissolver-los)
 90. fígado
 91. doença pulmonar
 92. Para alguém que sofre de desnutrição e fadiga crônica, este óleo pode ser uma fonte de energia que vai enchê-lo com vitalidade.
 93. Para melhorar a clareza mental e obter mais clareza.
 94. Alívio da menstruação em relação à dor / cólicas e fluxo sanguíneo pesado
 95. A enxaqueca (com o uso regular)
 96. Tratar mononucleose, que é uma doença infecciosa, conhecida como a doença beijos, e podem ser aliviados com a utilização de óleo de coco.
 97. Tratamento de osteoporose.
 98. Invertendo os problemas relacionados com pancreatite.
 99. Ajuda a eliminar parasitas do corpo.
 100. eficaz para o tratamento da doença periodontal e cáries
 101. Para inverter o crescimento da próstata (hiperplasia benigna da próstata)
 102. Raquitismo
 103. Problemas de pele
 104. O escorbuto
 105. úlceras estomacais
 106. Remova os pés de cogumelos com óleo de coco é muito eficaz.
 107. Tratar os lábios rachados e problemas na boca, como aftas.
 108. Melhorar a função da tiróide (regula tireóide hiperativa ou underactive)
 109. pode curar colite ulcerosa.
 110. Tratar resultados subseqüentes da tireóide têm mostrado exames de sangue regulares sempre tireóide depois de comer o óleo de coco por dia
 111. Altamente recomendado o uso deste óleo para problemas unfecciones do trato urinário (infecções da bexiga)

Mais usos para a saúde

112. acne Tratar com óleo de coco.
 113. Alergia e febre do feno. Você esfregar um pouco dentro das narinas para o alívio rápido.
 114. O óleo de coco é eficaz em reverter os problemas relacionados com o pé de atleta.
 115. Você pode aliviar dores nas costas e dores musculares.
 116. furúnculos e cistos pode ser tratada graças aos benefícios de coco.
 117. Tratar aftas e feridas na boca com óleo de coco pode ajudar a curar rapidamente.
 118. O óleo de coco pode ajudar a reduzir a celulite.
 119. Tentando circuncisão. O óleo de coco é muito eficaz no tratamento de problemas relacionados com a remediar este problema.
 120. descongestionante. Esfregue o óleo de coco no peito e sob o nariz entupido, isso pode aliviar um resfriado ou alergias.
 121. Para a infecção no ouvido. Coloque algumas gotas no ouvido duas vezes por dia para o alívio da dor. Você também pode combater a infecção.
 122. verrugas genitais tratar por aplicação tópica pode fornecer grande alívio para este problema.
 123. Cure doença gengival e da gengivite (usado como creme dental ou esfregar diretamente sobre as gengivas)
 124. Herpes (topicamente e tomadas internamente)
 125. urticária (alivia a coceira e reduz a inflamação)
 126. Lidar com os olhos vermelhos (você pode aplicar o óleo de coco em torno do olho)
 127. O óleo de coco podem aliviar os problemas associados com a doença da pele, uma infecção fúngica.
 128. Dinheiro para tratar a dor de dente.
 129. Ele pode ajudar a remover verrugas.

Usa na cozinha

130. Você pode usar o óleo de coco como um substituto para a manteiga ou gordura.
 131. Usa como um suplemento nutricional. Ele deve derreter o coco e adicionar a smoothies.
 132. Você pode usar o óleo de coco em sua forma sólida para untar as panelas.
 133. Como um substituto para vários óleos em forma líquida (cozimento, sauteing, etc).

Para resolver os problemas em animais

Sempre consulte o seu veterinário antes de tratar o seu animal de estimação com caseiros preparados, mas a dose recomendada para animais é 1/4 de colher de chá por 10 libras de peso corporal, duas vezes por dia.

134. O óleo de coco ajuda na cura de distúrbios digestivos, tais como síndrome do intestino inflamatório e colite.
 135. Ajuda problemas de artrite ou ligamentos.
 136. Ajuda na eliminação de tosse. Use óleo de coco com o suco de limão e mel, pode ser um grande aliado para o tratamento da tosse.
 137. Quando aplicado topicamente, promove a cicatrização de cortes, feridas, pretos, pele seca, mordidas e picadas.
 138. condições de pele Treats tais como eczema, alergias, dermatite de contato, e prurido cutâneo.
 139. desinfecta cortes e promove a cicatrização de feridas.
 140. Ideal para cães e gatos para o bem-estar geral. Você pode dar o seu cabelo mais brilho e suavidade.
 141. É possível reduzir o cheiro em cães e melhorar o aspecto da sua pele.
 142. Ele fornece energia extra para seus animais de estimação.
 143. Ajuda a reduzir o peso e aumentar a energia.
 144. Melhora a digestão e absorção de nutrientes.
 145. Você pode deixar um visual elegante para seus animais, enquanto ajuda a desinfetar o cheiro que muitas vezes deixam.
 146. Os triglicéridos de cadeia média (MCT) foram mostrados para melhorar o metabolismo da energia e pode diminuir a acumulação de proteína amilóide resultando em lesões cerebrais em cães idosos.
 147. Para prevenir e tratar infecções por leveduras e fungos tais como Cândida.
 148. Reduzir reações alérgicas e melhorar a saúde da pele.
 149. Reduz ou elimina o mau hálito em cães.
 150. equilíbrio Regula e insulina e promove a função tireoidiana normal.

Outros usos para o óleo de coco

151. Para tirar a goma de mascar. Basta esfregar um pouco de óleo de coco sobre a goma de mascar preso, deixe por cerca de 30 minutos, então você pode facilmente removê-lo.
 152. O óleo de coco podem ser utilizados como um poderoso agente removedor de manchas e adesivos. Você apenas tem que aplicar sobre a superfície a ser tratada e depois passar uma escova de dentes velha ou uma esponja para deixar a superfície limpa.
 153. Insect repelente. O óleo de coco com a mistura de extrato de óleo de hortelã pode ser um repelente eficaz para mosquitos.
 154. Ideal para a limpeza de produtos de couro.
 155. Para a lubrificação de placas de madeira e tigelas.
 156. Ajuda polonês o bronze. Tudo que você tem a fazer é esfregar um pouco de óleo em uma toalha de algodão e, em seguida, limpar o bronze. Limpos e que ajuda a aprofundar a cor de bronze.
 157. mobiliário polonês. O óleo de coco com um pouco de suco de limão pode ajudar a móveis de madeira polonês. No entanto, recomendamos que você experimentá-lo pela primeira vez em uma pequena parte insignificante do seu mobiliário para ter certeza que funciona da maneira que quiser.
 158. óleo de coco também pode objetos de metal limpos, com muito bons resultados.
 159. Para polir panelas
 160. Ideal para fazer sabão natural

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