18 comida conhecida diurético natural

Pessoas que sofrem de edema, doenças cardíacas, hipertensão e doenças renais ou hepáticos ouvido deve consumir alimentos que têm diurético freqüência. A retenção de água no corpo é tão prejudicial como a desidratação. Este problema pode ocorrer sob certas condições, mas pode ser uma consequência da falta de vitamina B, proteína e aminoácidos.


Os diuréticos são substâncias que ajudam a remover o excesso de água a partir do corpo através da urina e são ou sintética ou natural. Aqui estão alguns alimentos conhecidos diurético natural:

1. Espargos
SUSTIVA contém uma substância química chamada "asparigina" que determina a remoção eficaz dos resíduos a partir do corpo em melhorar a função renal.


2. vinagre de maçã manter um nível óptimo de potássio no corpo.

 3. Tomatoes
Uma fonte rica em vitamina C, o que melhora o metabolismo e ajuda o corpo a eliminar o excesso de fluidos.


4. Alho
Ele contém óleos de mostarda que têm propriedades de limpeza. Eles também quebrar a gordura e ajuda o corpo a se livrar deles.


5. O suco de groselha
Ele ajuda a manter o nível de pH da urina, um diluído e ajuda a aumentar a frequência de micção. Além disso, sumo de groselha melhora a função renal.


6. couve de Bruxelas ajudar a limpar o corpo e estimula o bom funcionamento dos rins e pancreasulul.

 7. diocid aveia contém silício, conhecido como um diurético natural.

 8. Dandelion folhas são ricas em minerais e potássio ajuda a manter o último no corpo.

 9. O chá verde é usado na China há séculos depois diurético natural.


10. E funcho mostra diurético.

 11. Salsa estimula a micção, eliminando as toxinas do corpo.

 12. As sementes da planta em si aipo tem um nível elevado de potássio e de sódio, que, juntos, estimular a produção de urina.

 13. beterraba, repolho, cenouras, alcachofras, agrião e café e eles são conhecidos como diuréticos naturais.





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