20 benefícios poderosos de abacate para a beleza

20 benefícios poderosos de abacate para a beleza

O abacate como é conhecido em outros países, é uma fruta em forma de pêra conhecido por seus benefícios para a saúde e beleza milagrosa em todo o mundo. Originalmente de Espanha, Guam e na América Central, este fruto carnudo verde tem sido no cultivo desde tempos imemoriais. O abacate carga naturalmente com muitos nutrientes essenciais, pelo que é tradicionalmente usado para tratamentos de beleza, além de ser consumida como alimento.

Abacates são algumas das mais saudáveis ​​ingredientes naturais do mundo e também são considerados uma dieta completa para bebês. Contendo mais de 25 nutrientes vitais, incluindo vitaminas (A, B, C, E, e K), e minerais tais como cobre, potássio, ferro, magnésio e fósforo. Além disso, eles também contêm proteínas essenciais, fibras e fitoquímicos benéficos como a glutationa, luteína e beta sitosterol.

20 benefícios poderosos de abacate para a beleza

Através deste post, vamos tentar torná-lo familiarizado com os benefícios do abacate: frutas, suco e de petróleo.

Benefícios da pele abacate

Abacate deixa a pele macia e suave, quando aplicado à pele. Ela também ajuda a acalmar a pele de forma eficaz. A fruta protege a pele dos raios UV prejudiciais, portanto, é um excelente protetor solar. Ele contém muitas vitaminas, como a vitamina C, A e E, que são essenciais para a pele. Hidrata todos os tipos de pele. componentes saudáveis ​​incríveis presentes nesta fruta torna uma ótima escolha no cuidado da pele. Alguns dos benefícios para a pele desta manteiga de frutos para a pele são os seguintes:

1. Reduz marcas e rugas

Abacate funciona bem para rugas e manchas da idade. Quando aplicado com manteiga de cacau ajuda a clarear cicatrizes e manchas e dá um tom de pele radiante.

2. cura para a doença e psoríase de Bright

Este fruto é útil na cura de doenças brilhante. O óleo de abacate é altamente benéficos no tratamento da psoríase. gradualmente elimina pele escamosa. Ela também ajuda no tratamento da doença periodontal.

3. Hidrata e suaviza os tons de pele

Fruta hidrata eficazmente a pele seca e reduz linhas finas na pele. Ele também oferece brilho instantâneo à pele. Este fruto é usado em vários produtos cosméticos, como hidratantes e produtos de limpeza. Também controla a coceira causada por secura da pele muito.

4. Reduzir e prevenir as rugas

Abacate protege a pele contra as toxinas que causam o envelhecimento prematuro da pele. Ela também ajuda na redução de manchas de idade na pele quando aplicados directamente à pele.

5. Melhor protetor solar

Substitua seus cremes protectores solares regulares com este fruto. Ele ajuda a proteger a pele dos raios UVA e UVB prejudiciais. É também um remédio para a eliminação das queimaduras solares e eczema pele. Ele protege a pele contra danos futuros.

6. Os antioxidantes para a pele saudável

Abacate contém antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos. Ele melhora a tez e pele densidade. Os peritos médicos de cuidados com a pele, especialmente recomendar comer suco de abacate para aqueles que lutam com a pele sem brilho. Ele também é um ótimo remédio natural para aliviar a pele seca.

7. Limpe a pele

Também remover as células mortas da pele de forma eficaz. Penetra profundamente na pele para restaurar os nutrientes. Ela também ajuda a aumentar a circulação de sangue, o que é essencial para a pele. O aminoácido glutamina presente no abacate, limpa a pele e oferece proteção suficiente contra a fatores ambientais adversos.

8. Evitar espinhas

O consumo regular de abacate efetivamente controla acne ou erupções cutâneas. Portanto, é a manutenção da pele suave e brilhante.

9. gorduras e vitaminas para a pele

Abacate é um dos melhores frutos para a pele saudável. Ele protege a pele contra os efeitos nocivos da poluição. Ele também fornece gorduras que manter a pele saudável e hidrata a ajudar a tornar a pele radiante e brilhante.

10. Ela nutre a pele

O óleo de abacate é facilmente absorvida e, por conseguinte, penetra profundamente na pele, deixando-a limpa, alimentada e suave. Isso ajuda a regeneração celular velocidade e ajuda a promover a circulação no corpo e pele.

Benefícios do cabelo de abacate

Inicialmente, foram os egípcios que usaram esta fruta para regular o crescimento do cabelo e evitar a perda de cabelo. Podemos obter suas vitaminas e minerais através do uso de fruta crua ou óleo de abacate. O óleo é facilmente absorvida para o cabelo, de modo que é mais adequado para o cabelo seco. Essa fruta faz com que o cabelo brilhante e bonito. Ele funciona de forma eficaz, quando usado como uma máscara para o cabelo seco. Não só alimenta, mas também fortalece o cabelo. Os benefícios para o cabelo do abacate são:

11. Boa condicionado

Abacate ou abacate funciona como um condicionador eficaz para o cabelo seco. É cremoso e pesado. Massageie os cabelos com pasta de abacate fornece resultados em um cabelo liso e saudável. efetivamente condições do danificado e cabelos secos. Ele também controla o cabelo frizz muito.

12. cabelo Protect

Abacate também protege o cabelo do calor e outros produtos químicos.

13. fins de resgate dividir

O óleo de abacate pode funcionar bem em, cabelos quebradiços seca, que por sua vez ajuda a controlar pontas duplas.

14. cabelo brilhante

Esta fruta contém gordura, vitaminas e ácidos gordos ómega 3, que são essenciais para um cabelo bonito, brilhante.

16. Regula o crescimento do cabelo

O abacate é conhecido por estimular o crescimento do cabelo e de controlar a perda de cabelo. A perda de cabelo ocorre quando o cabelo é muito seco e danificado. Esta fruta é um bom remédio para queda de cabelo. Como um hidratante, a condição do cabelo melhora muito.

17. A umidade do couro cabeludo

Um couro cabeludo seco, muitas vezes provoca coceira e outros problemas. O óleo de abacate vai para a camada da epiderme e ajuda a manter o couro cabeludo hidratada. O óleo estimula folículos pilosos, o que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo. Oil desembaraça cabelos sem deixar gorduroso.

Máscara 18. amolecimento

Uma máscara de abacate e gema de ovo vai trabalhar para o seu cabelo para suavizar e nutrir naturalmente.

19. A vitamina B e E

A deficiência de vitamina pode resultar na perda de cabelo e outros problemas relacionados cabelo. A vitamina B e E nesta fruta ajuda a fortalecer e proteger o cabelo. Também repara danos no couro cabeludo, o que é a principal causa de perda de cabelo.

20. Ela rejuvenesce o couro cabeludo

Se falamos sobre os benefícios de cabelo de abacate, óleo de abacate ajuda a rejuvenescer e hidratar o couro cabeludo. Pode-se usar óleo de abacate para o cabelo em mais maneiras do que um, porque é um tratamento excepcional para revitalizar danificado, cabelo seco e sem vida. Além disso, sendo uma fonte rica de proteínas, aminoácidos e vitaminas, óleo de abacate também ajuda a promover o crescimento de cabelo saudável.

tratamento de beleza com abacate

Você também pode criar seus próprios tratamentos de beleza com este fruto inimitável. Encontrar um par de grandes receitas abaixo:

cabelo abacate

Abacate oferece excelentes tratamentos de cabelo em combinação com gema de ovo, azeite e iogurte. Nutre e hidrata o cabelo de dentro para fora, deixando rejuvenescido e bem revitalizada. Para preparar o tratamento, faça uma pasta com abacate em primeiro lugar e em seguida, adicione um pouco de azeite, iogurte orgânico e gema de ovo para ele. Mexa bem até obter uma massa consistente e trabalhar através de seu cabelo uniformemente, cobrindo-a com filme plástico depois. Deixe a mistura em seu cabelo por cerca de meia hora e, em seguida, enxaguar com um xampu suave e, se possível natural.

creme de abacate receita para o corpo

Para criar um creme de abacate para o corpo, que leva em um abacate maduro inteiro e fazer um purê em uma tigela pequena. Aplique a pasta sobre a pele, prestando atenção suficiente para áreas da pele que são ásperas como joelhos, calcanhares e cotovelos. Deixe a pasta de exercer sua magia sobre a pele durante cerca de meia hora e depois lave com água fria.

Receita abacate como um limpador facial

Esta receita limpa os poros da pele e libera a sua pele de sujeira, excesso de óleo e outras impurezas. Enquanto uma variedade de tais produtos de limpeza estão disponíveis no mercado, você também pode preparar sua própria casa. Para fazer uma limpeza facial abacate, você vai precisar de uma gema de ovo, meia xícara de leite de vaca orgânica e meio abacate. Primeiro, bata o ovo até formar espuma, em seguida, adicione o purê de abacate e leite para ele. Agita-se a mistura para uma consistência semelhante a loção. Use a mistura resultante para limpar seu rosto regularmente. Remove as toxinas da pele e deixa uma mais jovem e radiante.

matagal Avocado para as mãos

Esta mistura usa limão para dar sabor; aveia ajuda na absorção rápida e fácil de óleo de abacate e proporciona uma esfoliação suave para fazer as suas mãos macia e suave. Para o tratamento, simplesmente leva um pouco de purê de abacate em uma tigela e adicione o ovo branco, aveia e uma pequena quantidade de suco de limão. Agite a mistura bem e dar as mãos massagem a pasta resultante. Aguarde 20 25 minutos e, finalmente, lavar as mãos com água morna.

máscara de abacate para a pele oleosa

A máscara de abacate para a pele oleosa envolve o uso de limão, clara de ovo e abacate maduro. Limão actua como um adstringente natural e controla a produção de óleo na pele, enquanto que o ovo fortalece e alimenta a pele com um elevado teor de proteína. O óleo de abacate equilibra a mistura. Para prepará-lo, você precisa combinar o abacate, ovo e suco de limão no liquidificador e voltar-se para uma pasta lisa. Use a máscara na pele durante vinte minutos e enxágüe com água morna no final.

Máscara hidratante com abacate

óleo de abacate Hidratante unir forças com um anti-séptico natural, mel e iogurte confortando para limpar suavemente, remover a vermelhidão e acalmar enquanto você reafirmar e a refinar os poros da pele. Tome dois abacates completamente maduras puré. Agora, adicione o iogurte e mel a ele e misture bem. Aplique a pasta em seu rosto e deixe por cerca de quinze minutos. Enxágüe com água morna.

máscara hidratante com abacate olho

Este olho hidratante, máscara é o melhor para aliviar a desidratação e irritação ocular. Para preparar apenas um abacate totalmente maduro misturado com gel de aloe vera. Mexa bem e espalhar uniformemente sob o olhar previamente lavadas. Deixe repousar quase por dez minutos e, em seguida, limpa. finalmente, salpicada com água morna no rosto.

Abacate valor nutricional

O abacate é rico em energia, que vem de seu teor de gordura. Além disso, é rica em fibra solúvel e insolúvel. Os resultados de uma alta ingestão estão a reduzir o colesterol no sangue e os níveis de triglicéridos. Ele também ajuda a reduzir o risco de câncer e diabetes. Esta fruta também contém vitaminas e minerais que são essenciais para sua dieta. A vitamina C e E presentes na fruta ajuda a tornar o sistema imune mais forte.

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