3 benefícios cientificamente comprovados de cerveja

Beer hidratar o corpo após o exercício como a água, se consumido moderadamente mulheres -Maximum 1-2 bebidas 3-4 copos homens. Esta é a conclusão de um estudo apresentado terça-feira, em Bruxelas, por ocasião do VI Simpósio Europeu sobre cerveja e saúde.


Dr. Manuel Castillo, da Universidade de Granada, expôs os resultados de um estudo que analisou a resposta do corpo à água e beber cerveja após o exercício intenso. Na experiência, 16 jovem corri um tempo de uma hora a uma temperatura de 35 graus Celsius. Subsequentemente, a recuperação de perdas de água no estado líquido consumido na primeira semana e 660 ml de cerveja na segunda semana.


A conclusão foi de que uma quantidade moderada de cerveja sem prejuízo hidratação. . u0026 Bdquo; É como se eu beber ", explicou Manuel Castillo Aqui estão outros benefícios da cerveja, cientificamente comprovado:


1. coração Previne
Beer protege o coração, tanto quanto a aspirina, explicou o médico Ramon Estruh, Hospital Clinic de Barcelona. Estudos têm mostrado que ele reduz o colesterol e bdquo bebida; mau "e levantá-lo e bdquo; bom" depósito de prevenir o acúmulo de placas nas artérias.


Antioxidantes que ele contém menor risco de danos aos vasos sanguíneos, mantendo-os coágulos sanguíneos elásticos e prevenir.


2. regula a pressão sanguínea e proteger contra a diabetes
Rica em potássio e de magnésio, e regula a pressão sanguínea. o consumo moderado de cerveja também protege contra a diabetes de tipo II, as células de insulina sensbile fazer.


3. Estimula a lactação
Maria Teresa Fernandez Aguilar pediatra da Agência de Saúde Valencia, relataram efeitos benéficos da cerveja sem álcool se lactantes.


Um estudo apresentado em agosto em Valência mostrou que bebês amamentados de mães que consumiram cerveja sem álcool em lactação mostra menos propensos a sofrer de câncer ou arteriosclerose devido a componentes antioxidantes de transmissão desta bebida.

Como a cerveja ajuda a sua pele e cabelos


"Barriga de cerveja, um mito"
Outra conclusão surpreendente alcançado pelos pesquisadores é que a própria cerveja não engorda. u0026 Bdquo, barriga de cerveja "é um mito, para um copo de cerveja (330 ml) tem cerca de 150 calorias e sem grama de colesterol, enquanto que 150 ml de vinho sobre significa tanto calorias. Um milk-shake tem, no entanto, quase 300 calorias.





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