5 de cura chás com mel para uma vida saudável

5 de cura chás com mel para uma vida saudável

O mel é um dos milagres da natureza. É um delicioso ingrediente em muitos alimentos, tem propriedades antibacterianas, funciona como um hidratante (mantém as coisas úmido), alivia a tosse ou dor de garganta, e chá mil vezes melhor usá-lo na cura infusões atrás, e isso é apenas arranhando a superfície realmente . Se você usá-lo como um adoçante, ou curar uma tosse, é apenas útil.

Existem mil e uma receitas para fazer com mel para quase qualquer coisa, mas o que se destaca em suas propriedades curativas e é por isso que é um dos ingredientes que não podem faltar no seu kit de remédios naturais e saudáveis. Aqui estão 5 infusões com diferentes alimentos e especiarias, que, juntamente com mel, resultam no chá de cura realmente eficaz para a nossa saúde. Prepare estes chás de cura com mel, e alcança uma vida saudável.

Acessórios para infundir mel: Use 1 xícara de mel (cru, orgânico é melhor), aromatizantes a gosto, uma panela, filtro, e uma garrafa de vidro de 8 onças com uma tampa hermética.

5 de cura chás com mel para uma vida saudável

1. Limão e mel

Claro, este é o número um. Limão + mel = incrível. Quando você quebrar as defesas e estação de gripe, colocando limão e mel (em chá ou não) é ótimo para fazer você se sentir melhor.

Você vai precisar de:

  • mel 1 xícara
  • 1 colher de sopa de raspas de limão
  • suco de limão 2 fatias fresco e colocar em (opcional)

instruções

Despeje 1 xícara de mel na panela e adicione 1 colher de sopa ralado casca de limão. 2 fatias aderir para melhorar o sabor como desejado. Aquecimento estes juntos por aproximadamente 10 minutos, certificando-se de manter o calor relativamente baixo. O mel queimado não gosto tão ruim quanto algumas outras coisas queimado, mas você ainda pode ajudar. Por volta de 115 graus Fahrenheit (46 graus C) libera os sabores muito bem, mas dependem de seu fogão. Depois de se aquecer a mistura foi deixada em repouso durante 1 a 2 horas ou até 1 2 semanas. Depois disso, coloque-o em um frasco de vidro com uma tampa apropriada apertada. Você tem que saber que quanto mais tempo se instala, mais forte o sabor.

É bom usar: Se tiver frio ou tosse, coloca uma porção saudável de sua infusão de mel com limão no fundo de um copo. Despeje a água recém-fervida por cima, e coloque o saquinho de chá. Lemon pode soltar o catarro, enquanto o mel alivia a irritação. Você também pode se aquecer lentamente limão mel, acrescentando o suco de um limão espremido na hora. Enquanto ele ainda está quente e líquido, leva lentamente.

2. Canela e mel

O maezcla Demial e canela é um dos mais poderosos, porque eles fazem uma combinação muito boa. Tanto um como o outro têm propriedades de saúde muito benéficas, sempre que você pode tomar esta mistura.

Você vai precisar de:

 mel 1 xícara
  Junho paus de canela 4
  uma pitada de canela em pó (opcional)

instruções

Despeje 1 xícara de mel na panela e paus de canela colocados. Empurre para baixo com uma colher para mergulhar. Durante 10 minutos para deixar a ferver mistura, em seguida, deixe descansar por cerca de 2 horas ou até 1 2 semanas. Coe se desejado, e salve-o em uma garrafa de vidro.

É bom se você usá-lo: no chá, como limão e mel, ou comido direto da colher. Ele também é delicioso em um simples pedaço de torrada. A canela é cheio de antioxidantes, tem propriedades anti-fúngicos e ajuda a quebrar o congestionamento / limpar os seios. Com apenas meia colher de chá por dia tem sido demonstrado que os níveis de colesterol pode soltar.

3. Gengibre e mel

Saboroso, mas mais importante, bom para sua saúde. Desde resfriados sore estômagos, gengibre e mel vem com uma variedade de maneiras de aproveitar sua composição única.

Você vai precisar de:

 mel 1 xícara
  1 colher de sopa de gengibre picado finamente
  Pitada de gengibre em pó (opcional)

instruções

Despeje 1 xícara de mel em uma panela e adicione 1 colher de sopa de gengibre picado finamente. Você pode adicionar uma pitada de gengibre se desejar também, mas tem um sabor forte. A simmering deixe a mistura descansar por 10 minutos. Quando estiver pronto, deixe em infusão por 2 horas ou até 2 semanas em um frasco de vidro com uma tampa apertada. Coe quando concluído, se desejado.

Para uso em: No chá quando você se sentir mal, especialmente com problemas estomacais, tanto como gengibre e mel são conhecidos para acalmar o estômago e afastar insetos. Ele acrescentou Ginger ajuda a circulação, lavar as toxinas através de seu sistema e ajudar a se livrar das dores e calafrios. Se você cortar e terminou com uma raspagem menor, aplicar esta infusão fria e, em seguida, coberto com gaze pode ajudar a curar, e gengibre combate a inflamação.

4. Cravo e mel

Este mel com cravo é feito através da infusão de cravo com mel. As unhas são grandes para entorpecente dor (dor de garganta, dor de dente, etc.) e mel é um ingerir meio feliz.

Você vai precisar de:

 mel 1 xícara
  Maio 10, Cloves

instruções

Despeje 1 xícara de mel em uma panela e adicione cravos de 10 de Maio. Um calor deixe ferver por 10 minutos antes de serem autorizados em infusão por 2 horas ou até 2 semanas, colocando-o em um frasco com uma tampa apertada. Coe quando concluído, se desejado.

Para usar: no chá quando você tem uma dor de garganta ou dor de dente, ou imersão diretamente na gengiva para dor de dente. O eugenol no cravo é um poderoso anestésico que foi usado por dentistas antes da criação de analgésicos modernos, e é tão eficaz que ainda é usado em odontologia moderna no extrato. Se você tem um pequeno corte ou ferida na boca, este chá com mel pode ajudar a curar mais rapidamente e manter as bactérias ruins para um lado como as unhas são responsáveis ​​pelo desconforto.

5. O vinagre de maçã e mel

Se você está preocupado com o gosto, isso pode não ser o mel para colocar em um sanduíche e dar às crianças. Embora existam Doces feitos com esta mistura e são deliciosa. O vinagre de maçã é uma substância que parece ajudar a maioria das doenças e acrescenta que este super-herói maravilhoso é o mel, e você tem uma extensão de sabor que é cheia de benefícios para a saúde líquidos.

Você vai precisar de:

 mel 1 xícara
  Março 2 colheres de sopa de vinagre de maçã

instruções

Adicione 1 xícara de mel para pan uan, em seguida, despeje de Março de 2 colheres de sopa de vinagre de maçã. Deixe ferver por 10 minutos, mexendo bem. Coloque em uma tigela e deixe descansar por quanto tempo você deseja que o sabor e os benefícios estão lá muito rapidamente, e não tem que ser deixada em repouso, enquanto os outros chás.

É utilizado em: Embora esta seja sujeita a opiniões, gostos boa no chá ou um copo de água de limão na parte da manhã. O vinagre de maçã pode ajudar a neutralizar e corrigir o excesso de acidez no corpo (contraditório, mas muitas vezes é verdade) e ajuda a uma série de questões de estômago, para aliviar a dor de garganta, e para mostrar a esperança tratamento de diabetes.

armazenamento

O período de uso, quando armazenado em um frasco de vidro com uma tampa apertada, é de 6 meses. Algumas pessoas dizem que pode levar anos, mas você tem que fazer sua própria experimentação. Mesmo com o material vegetal, que pode durar um longo tempo (microrganismos têm dificuldade em sobreviver em) sem ser refrigerado. Simplesmente armazenado em local fresco e longe da luz solar direta. O elenco é mais para a vista / sabor e é mais fácil quando o mel é aquecido logo após ser sentado por um par de horas, tornando-a mais suave para a fundição.

dicas

  • Se os cristais se formam, colocar a mel (em garrafa) em uma panela num banho de água. Os cristais derreter e seu mel será suave novamente.
  • Um toque de sabor é adicionar 3 colheres de sopa de frutas picadas. Maçã morango é um dos meus sabores favoritos para comer torradas com manteiga. Eu não me esticar no final também.
  • Tendo sabor de mel faz um presente surpreendente em um frasco decorativo agradável.
  • Livremente ajustar a seu gosto e experiência. Não é uma ciência exata, e isso tem a ver com o que você gosta eo que é bom para você.

Pesquisado e escrito por Vida Lucid

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