5 licuados para melhorar o seu cérebro, intestinos, pele e artérias

5 licuados para melhorar o seu cérebro, intestinos, pele e artérias

Se você estiver olhando para desintoxicar o corpo com uma alimentação saudável, aqui sugerimos cinco receitas nutritivas específicas e natural liquefeito para determinadas áreas do seu corpo. Especificamente, estes smoothies vai ajudá-lo a melhorar o seu cérebro, intestinos, pele e artérias, é muito saudável e disponível para muitos. Você também vai desfrutar o seu sabor e frescura.

1. Melhorar o seu cérebro

De volta à escola é um desafio. Prepare sua mente com este líquido:

Combine uma xícara de blueberries frescas, uma pequena banana e uma colher de chá de óleo de linhaça.
 Neste artigo você vai ver mais alimentos que você ajudar a fortalecer seu cérebro

2. dia Digestão

Se sua digestão não voltou ao normal, tentar motivar com esta receita:

Misture uma xícara de papaia com uma xícara de pêssego, pêra e, em seguida, adicione meia colher de chá de gengibre fresco. Se você é muito grosso adicione um pouco de água.
 Neste artigo, você verá uma receita para ajudar a reduzir a inflamação dos intestinos

3. Pele perfeita

Os mirtilos têm antioxidantes pronto para ajudar a sua pele para regenerar:

Misture uma xícara de blueberries frescas, meia xícara meia xícara de morangos e cerejas. Adicionar ¼ de abacate e 2 colheres de chá de óleo de linhaça com um pouco de água.
 Neste artigo você vai encontrar os melhores alimentos para reabastecer o colágeno em sua pele

4. Máxima Detox

Este líquido pode parecer estranho, mas garanto-vos que deliciosos sabores:

Mistura ½ xícara finamente picado alface 1 ½ e água. Aos poucos, adicione 3 varas de aipo, picado 2 maçãs pequenas, 1 banana pequena, ½ xícara de suco de limão e um pouco de salsa. Sirva frio. Plus Ultra é desintoxicante.
 Neste artigo você vai encontrar um poderoso tónico para limpar e desintoxicar o fígado e vesícula biliar

pressão arterial 5. Controle

Se você quiser limpar suas artérias e seu coração para ajudar a reduzir a pressão, preparar este trepidação:

Misture 2 bananas pequenas com 2 xícaras de suco de laranja. Adicione uma colher de sopa de mel e uma pitada de baunilha.
 Neste artigo você vai descobrir como limpa as artérias com uma fruta simples

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