7 truques para engravidar

1. Siga fértil
O momento para tentar engravidar é crucial. Para promover a concepção é recomendável seguir fértil. Oportuna é um dois antes da ovulação dia ou e no dia da ovulação, uma vez que a vida útil do óvulo e do esperma. Se você quer ter a certeza de comprar da fertilidade farmácia ou testes de ovulação. Desta forma, é possível programar de forma mais eficaz a atos sexuais na concepção.


2. Diário Sexo não vai ajudar
Frequência das relações sexuais é algo que precisa ser considerado quando tentar engravidar. Lembre-se que a recuperação viável de esperma leva 2-3 dias.


ajuda 3. Orgasm
Embora ele não tem nada a ver com posições sexuais, estudos recentes mostram que o orgasmo feminino e desempenhar um papel na concepção. Mesmo que seja possível a concepção sem orgasmo, orgasmo feminino parece causar contrações que empurram esperma ao colo do útero. Mesmo se fosse verdade, você não deve esquecer de se sentir bem quando tentar engravidar.


4. minutos Encontram-se após a conclusão do jogo
Embora não haja nenhuma evidência científica verificada, recomenda-se que após a relação ali vários minutos para permitir que o esperma de permanecer dentro da vagina, tanto quanto possível.


5. Deixe os vícios um lado,
Quando a tentar engravidar não abuso de álcool, cigarros ou drogas.


6. consultar um ginecologista antes
infecções não tratadas, má saúde geral e doenças sexualmente transmissíveis podem afetar suas chances de engravidar.


7. Tomar vitaminas pré-natais com um período antes de conceber
Se você está tentando engravidar sem sucesso por um ano ou mais (3-6 meses, se você tem mais de 35), você deve consultar o seu ginecologista e / ou um especialista em problemas de fertilidade. Uma gravidez atraso razão ocorre, mesmo quando a saúde-impecável, é o estresse. Às vezes é melhor deixar a natureza seguir seu curso. Não pense em conceber cada vez que eles fazem amor e não fazer testes de gravidez a cada semana sem motivo.






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