9 remédios naturais para dor sinusal

9 remédios naturais para dor sinusal

A partir das enzimas lavagem abacaxi nasais, então Vida saudável oferecemos vários tratamentos em casa para ajudá-lo a aliviar a sinusite. Com estas 9 remédios naturais para a dor no nasal ou sinusal, com certeza você vai notar um alívio imediato.

9 remédios naturais para dor sinusal

A gripe de inverno, alergias, primavera e outono e verão constipações não importa a época, porque tudo isso faz com que se nós sofrem de sinusite, uma recessão ou uma dor nos seios, que pode tornar-se visível insuportável.

Poucas doenças são tão irritante quanto a dor nos seios. No seu auge, você notar um incômodo; Na pior das hipóteses, a dor pode se estender sobre o rosto inteiro, incluindo coceira nos olhos e algumas pessoas vêm para submetê-lo a cirurgia vivo uma vez por todas.

Embora existam alguns medicamentos e antibióticos para o tratamento desta doença, também podemos encontrar vários remédios caseiros que são eficazes e que apresentamos a seguir:

1. lavagem nasal

A lavagem nasal é o ato de enxaguar suas passagens nasais e, embora não suficiente, trabalha para aliviar a dor. A lavagem nasal pode remover a sujeira, poeira, pólen e outros detritos, e ajudar a soltar o muco espesso. Ele pode ajudar a aliviar a alergia nasal sintomas, gripes e resfriados. Tudo que você tem a fazer é:

  • Inclinar-se sobre a pia com a cabeça inclinada para um lado (e testa e queixo alinhado para evitar a boca está cheia de água salgada).
  • Respirar pela boca, coloque o bico do recipiente preenchido com solução salina em sua narina superior e deixar a mistura para drenar através da narina inferior.
  • Esclareça suas narinas, em seguida, repita com a outra narina com a cabeça inclinada para longe.

Alguns especialistas argumentam a eficácia da lavagem nasal. Dito isto, existem algumas precauções que deve tomar. Se você fazer a sua própria lavagem, água esterilizada, fervida e arrefecida, você deve filtrá-la através de um filtro com um tamanho de poro absoluto de 1 mícron ou menor. Não use água da torneira diretamente. E você deve se esqueça de lavar o aparelho com água livre de contaminantes e deixar secar ao ar.

2. Use a vapor

O vapor pode umedecer os seios e soltar a sujeira acumulada. Polvilhe algumas gotas de eucalipto ou mentol no chuveiro e usa o vapor que se acumula quando você chuveiro. Se você precisa de alívio rápido encheu a pia com água quente e coloque uma toalha sobre sua cabeça. Respira o vapor por 10 minutos, duas vezes por dia.

3. Evite ambiente seco

Se a atmosfera em sua casa está seco você deve usar alguma ventilação. O melhor é um umidificador, mas se você não fizer isso, tentar algo água fervente para criar o vapor.

4. Use bromelina

A bromelaína é uma enzima proteolítica encontrada no abacaxi. É a razão pela qual você não pode colocar o abacaxi na geladeira. Esta proteína tem sido usada na América Central e do Sul durante séculos para indigestão e reduzir a inflamação, e foi aprovado para tratar a inflamação e inchaço após a cirurgia, cirurgia do seio, em particular. Como um suplemento, que é usado para tratar uma variedade de condições, é especialmente eficaz na redução da inflamação e lesão da infecção. Assim bromelina pode ajudar a reduzir tosse e coriza associada à sinusite e aliviar o inchaço e inflamação causada pela febre.

5. Use ervas

Muitos herbalistas chineses usaram flores da magnólia como um remédio para passagens nasais obstruídas. Outras ervas tais como angélica, hortelã, e crisântemo também são eficazes no tratamento de sinusite.

6. Mantenha-se hidratado

Mantenha-se hidratado

Regra número um quando você está doente: Beba muito líquido. A hidratação ajuda o organismo a se recuperar de muitas maneiras, e é bom para dores seios. Isso ajuda muco finas e promover a drenagem. Claro que você deve evitar as bebidas que você toma cafeína ou álcool, como eles podem ser desidratação,

7. É sopa

A sopa de galinha ajuda congestionamento. Mesmo o vapor quente a partir da sopa pode ser a razão, e vários estudos mostram que os ingredientes podem ter efeitos anti-inflamatórios. Você também pode fazer chá ou chá quente de gengibre com mel e limão Ambos são vaporosa e apaziguadores Buens opções.

8. Hot Shot

alimentos picantes atingiu a boca eo nariz abrir tudo. Componentes contendo chilli ou rábano pode ajudar a tratar para a sinusite; Também alimentos picantes, como a mostarda, o caril, tempero e pode ajudar a aliviar a dor do seio.

9. Use uma compressa

Uma compressa quente em suas narinas ajudar a aliviar a dor. Você deve aplicar uma compressa quente durante três minutos e se alternam com uma compressa fria por 30 segundos. tratamento Ek repetido três vezes, e fazer duas a seis vezes por dia.

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