A falta de ferro no organismo pode afetar o QI das crianças

O início do ano escolar vem um grande desafio para as crianças: adaptação ao ritmo intenso de aulas após um longo período de relaxamento.

Como você pode ajudar seu filho a funcionar como escola desejada? Muito simples de incluir alimentos ricos em ferro em seu menu diário.

Este micronutriente é um aliado do pequeno dias em vigor, que influenciam o quociente compreensão e inteligência (QI) das crianças, de acordo com um estudo.

Prof. Dr. Doina Pleşca, MD pediatra, vice-presidente da Sociedade Romena de Pediatria, explicou como a deficiência de ferro pode prejudicar o desempenho mental das crianças:

"Os primeiros anos da infância são fundamentais para a formação da inteligência, personalidade e capacidade de aprender. Devido ao rápido crescimento e desenvolvimento, o corpo da criança precisa de ferro. O ferro é um dos micronutrientes que afectam o desenvolvimento do cérebro, porque está presente na hemoglobina das células vermelhas do sangue, a proteína que transporta o oxigénio dos pulmões para os tecidos do corpo. A deficiência de ferro, que ocorre em jovens, tem consequências importantes para o desenvolvimento psicomotor, comportamentais e desempenho cognitivo. Assim, tem-se observado um coeficiente de redução intelectual cerca de 1,73 pontos para cada decréscimo na hemoglobina 1 g / dl. Por isso, é importante que durante o crescimento de registar uma ingestão adequada de ferro para o desenvolvimento normal dos pequeninos".

Quais os alimentos para incluir na alimentação do seu bebê, que ele pode estar pronto para o início do ano escolar

 "Alimentos ricos em ferro: ovos, fígado, grão de bico, nozes e salmão pode melhorar a atenção eo foco das crianças aulas de habilidades necessárias.

Então lembre-se: IRON todos os dias da escola!

1

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha