A limpeza do cólon naturalmente

A limpeza do cólon naturalmente

Use frutas para limpar o cólon é um método natural muito eficaz para eliminar toxinas naturalmente e melhorar a saúde geral do nosso corpo, uma vez que a saúde do cólon está directamente relacionada com as funções do sistema nervoso e as emoções.

A necessidade de limpeza do cólon

Manter a grande próprio intestino, livre de cólon de toxinas é um desafio para algumas pessoas. Quando se torna difícil de seguir hábitos alimentares correcção, os intestinos podem ser afectadas por infecções que inflamados.

As consequências destas infecções levar a um funcionamento intestinal crônica de nossos estágios de diarréia, constipação e todos os tipos de desconforto gástrico.

problemas gerais produzidos no cólon, tanto SII ou outros problemas no intestino, pode ser prevenida pela ingestão de frutas. As frutas são o mais saudável e prática de limpar nossos intestinos e restaurar a opção de bem-estar.

Fruit para limpar o cólon

As frutas são ricos em fibras que agem como "varredores" de toxinas, bem como promover a boa motilidade intestinal, ou seja, ajudar a manter o ritmo das fezes, frequência e consistência.

Consumir essas frutas diariamente e obter os seus intestinos são limpo e saudável.

maçãs

É a cura fruto por excelência. Calmante, anti-inflamatória e rica em fibras. É um dos primeiros alimentos sólidos um bebê recebe e faz parte de qualquer dieta.

A maçã ajuda a limpar eficazmente o cólon, porque contém fibra solúvel. Também contém pectina, regulador intestinal torna laxante e antidiarreico simultaneamente. Comer uma maçã todos os dias ajuda a manter a regularidade intestinal.

Ele contém substâncias que ajudam a remover fluidos e com eles as toxinas acumuladas. Consumidos como compota alivia a dor de estômago.

bananas

Plantains ou bananas são anti-ácidos naturais e tem um grande poder saciante. Substituindo chocolate ou batata frita para uma banana ajudar a manter a frequência do intestino e evitar o acúmulo de placa na mucosa intestinal.

As bananas são ricas em potássio, um mineral que os intestinos precisa quando sofrem de diarreia e faltando no corpo, provoca cólicas e outros desconfortos. As bananas são outras maneiras naturais para limpar o cólon para melhorar seu desempenho.

mamão

Papaia é rico em fibras e tem uma enzima chamada "papaína", que melhora a digestão. É também actua sobre os intestinos para as suas propriedades adstringentes e, em alguns países tropicais é utilizado para tratar a diarreia infantil.

Contendo caroteno ajuda a reduzir a inflamação do intestino e por isso é muito eficaz para limpar o cólon e ajudar a depurar.

melancia

Seu alto teor de água faz com que seja um excelente desintoxicante e é indicado para prevenir a constipação.

framboesas

Eles contêm pectina como maçãs. Estimular a actividade dos intestinos e dificultar a absorção de toxinas.

ananás

Abacaxi ou abacaxi é rico em pectina e também digestivo; alivia a dor abdominal, é antiácido e ajuda a remover gases. Combate parasitas e outros microorganismos que causam infecções intestinais. Além do benefício verificar para limpar o cólon a dieta do abacaxi ajuda a perder peso naturalmente, o que é bom para a função intestinal.

O consumo diário de cinco pedaços de abacaxi é recomendada para limpar o cólon e mantê-lo em um óptimo funcionamento dos intestinos.

método natural conhecido chamado "Goodbye intestino irritável", pela qual milhares de pessoas foram capazes de eliminar IBS maneira fácil e saudável. Sem dúvida, a saúde é o mais importante na vida dos seres humanos, se estamos saudáveis, não temos nada.

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