A saúde cocktail verde

De L.A. Moscou de Pequim para Londres a partir de Tóquio para Bucareste manhã saudável iniciar um smoothie verde. O que está em? Uma maçã, duas bananas, uma limão, mel e alguns gramas de spirulina. Por que você deve comer além de frutas, legumes e sementes frescas e algas? quem necessariamente tem que consumir? Saiba mais ...

Categoria algas precisam desenvolver uma amizade cordial parte longo prazo e spirulina, contados pelas especialistas primeira forma de vida na Terra. Cara Senhora algas verde-azul Arthrospira platensis, vive em água doce África e México, tem uma vasta experiência de vida: cerca de 3,6 milhares de milhões de anos e, certamente, muito para contar ...

E presentes compartilhada: estudos recentes têm mostrado o seu papel na tratar a anemia, alergias, inflamações, de doenças virais e cardiovasculares, regular o açúcar no sangue aumento, problemas menstruais. E fadiga crônica pode ser expelida através de um tratamento com a espirulina, o aumento da imunidade, e visão melhorada. é também curas recomenda-se desintoxicação do corpo.

Um tesouro de proteínas

10 gramas de pó de Spirulina são suficientes para cobrir cinco vezes a RDA de B 12 4 vezes a vitamina A, 83% de precisa para o ferro, de 30% de vitamina B 12. Além disso, as algas contém 60% proteínas, mais do que qualquer comida, e ajudar a recuperar pessoas desnutridas. Ele também contem o ácido gama-linolénico (GLA) raro.

Além disso, tem o maior nível de antioxidantes: beta-caroteno, É rico em cálcio e magnésio, necessário para a saúde óssea. Estudos têm demonstrado que a luta contra o HIV e.

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