A verdade por trás Açúcar: ladrão doce da vida. (Parte 5)

A verdade por trás Açúcar: ladrão doce da vida. (Parte 5)

Parte 5 de junho

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AÇÚCAR eo sistema imunológico

No caminho para se tornar um full-blown diabetes, um monte de outros problemas decorrem de uma overdose de açúcar refinado. A mais óbvia é a destruição do sistema inmunológico.Si você está crescido, você já reparou como as crianças de hoje parecem estar doente o tempo todo, em comparação com 20 anos atrás? Hoje eles estão sempre com resfriados, estão sempre correndo ao médico para antibióticos, tosse, spray ou inalador. Por que mais pessoas estão sempre correndo com ele? Qual é a sua principal recompensa por ser bom? Açúcar.

O absurdo total de drogas perseguindo o próprio rabo, eo maior Sugar jogo do dinheiro, ficou claro por duas manchetes que apareceram dois dias de intervalo no San Jose Mercury News, um dos maiores e mais insípidas jornais Califórnia. O 02 de setembro 99, a manchete dizia:

S. J. a assinar apenas lidar com Pepsi.

A história continuou nos detalhes de um acordo entre a Pepsi e as escolas da cidade de San Jose para excluir todos os outros refrigerantes em cantinas escolares e máquinas de venda automática para os próximos 10 anos, em troca de subornos de cerca de US $ 10000000! Era a história tão estranho não estava mesmo tentando escondê-lo de alguma forma, ou sugerir que não era nada business as usual de uma empresa privada em busca de um contrato público lucrativo. Pergunto-me o que ofereceu a Coca Cola? Mas os problemas de saúde, mesmo cárie dentária, alergias, hiperatividade, Ritalin, a violência, nem uma palavra foi mencionada. negócio apenas.

E, em seguida, dois dias depois, 4 de setembro de 99, a principal manchete no mesmo documento lê-se:

níveis epidêmicos asma

Este artigo de duas páginas, com a sua posição Uau, eu não sei nada, relatou que a asma em crianças em escolas dos EUA foi maior do que tinha sido há 20 anos, e o aumento foi de controle. De modo padrão e insincera ele pretendia perplexidade metro dizendo que os investigadores e os medicamentos ainda não tinha feito um dente no número de crianças nas escolas com inaladores, tomando vários medicamentos, ou que morrem a cada ano de asma.

 A asma continua a ser um mistério médico.

O artigo cita estatísticas do CDC (Centers for Disease Control) que mostram como a asma em os EUA

Ele cresceu mais de 150% entre 1980 e 1998 de 6,7 para 17,3 milhões de casos.

O artigo afirma que em algumas cidades dos Estados Unidos, assim como um quarto das crianças sofrem de asma.

A resposta? Aumentando as despesas médicas de US $ 110 milhões para US $ 178 milhões. Brilliant. E para continuar com suas pesquisas, dar mais US $ 70 milhões para pesquisadores que depois de décadas admitem que ainda não tenho idéia o que causa a asma.

Agora. Pois aqui um segundo. Esta é a mesma que na investigação do cancro. Você acha que, se esses pesquisadores cuja vida depende de garantias do governo concedeu-lhes realmente encontrar uma cura para a asma, podemos dizer? E depois? não iria funcionar. Enquanto eles continuam olhando todo mundo está feliz o dinheiro continua derramando em execução.

 Cura para a asma

Você quer que seu filho para curar a asma? Parar por 60 dias duas coisas: leite e açúcar. Isso é tudo. Experimente. Ambos são importantes alergénios. Como vimos, o açúcar inibe a digestão por enzimas destruídas. açúcar não digerido permanece lá nos trilhos e no sangue, e, em seguida, passa pelo corpo, mantendo-se sempre que podem, inclusive os bronquíolos nos pulmões. E qual é a resposta do organismo a qualquer alérgeno de pulmão? Moco. Estreita as vias aéreas e o corpo entra em angústia, porque ele acha que vai se afogar.

LEITE

É tão ruim. A definição de pasteurização é que o leite é aquecido a quê? Todas as enzimas são destruídas. Sem enzimas, que não pode decompor o alimento que você come, e agora o homem criou um alimento que não existe na natureza. Esquecer que somos a única espécie que bebe o leite de um outro animal. Esquecer que somos a única espécie de beber leite após a infância. A principal coisa é que não pode metabolizar.

¿Cálcio?

Outra piada. Lembre-se de todas as enzimas foram destruídas pela pasteurização. Um deles foi chamado essencial para fosfatase absorção de cálcio. Nós não temos o cálcio do leite. As crianças não precisam de leite para ossos e dentes fortes. O leite não prevenir a osteoporose. Todas essas idéias foram enraizadas em nossa consciência, de onde? programas educativos nas escolas dietéticos partir da década de 1950. pago por quem? É isso mesmo, o sector leiteiro os EUA.

Depois de encontrar tudo isso, o sucesso é quando você aprende que o leite provoca osteoporose, porque metabolizar toda essa comida artificial feita pelo homem, rouba cálcio dos ossos e dentes. Quem tem a maior incidência de osteoporose no mundo? Escandinávia, Alemanha e os EUA, afirma gosto especialmente Wisconsin. Lugares com o quê? O aumento do consumo de produtos lácteos. (Twogood, Appleton, Howell, McDougall. Douglas)

A intolerância à lactose sempre ouvir isso. Não há tal coisa. Eles querem fingir que algumas pessoas têm um defeito genético que não pode digerir o açúcar do leite. A lactose é o açúcar do leite. Mas não é o açúcar do leite, que é uma alergia leite. Todos nós temos intolerância ao leite. Ninguém pode digerir o leite pasteurizado!

Mas não é permitido saber tudo isso. Os parágrafos acima desafiar separadamente três bilhões de dólares indústrias: açúcar, leite e medicamentos. Nenhum deles quer que as pessoas a descobrir que a asma e osteoporose pode ser eliminado simplesmente eliminando o açúcar e produtos lácteos da dieta. Não, isso não é suficiente. Isso é não-científico. Doenças são curadas por um lado, drogas. Não? Isso é o medicamento real. Se as pessoas mudam suas dietas, todos os medicamentos e suplementos de cálcio não são necessários, e pior, Clinton não daria mais de US $ 178 milhões para tentar descobrir uma cura para a asma.

Em seu trabalho notável e esquecido, Nutrição e Degeneração Física, Dr. Weston Price prova, sem sombra de dúvida, a associação entre a deterioração da saúde do povo de um país e sua exposição ao açúcar branco e farinha branca .

Então, tomamos esta abordagem quebra-cabeça torcido. Com açúcar e produtos lácteos, estamos a falar de imunocomprometidos.

A parte principal do sistema imune é que as células brancas do sangue. Seu trabalho é fazer circular e encontrar material estranho. Depois de localizar algo estranho ao corpo, os glóbulos brancos ataque, destruir e levá-lo embora. Uma ligeira simplificação exagerada, mas em geral é uma grande parte de como funciona o sistema imunológico.

O açúcar refinado interfere de várias maneiras. Em primeiro lugar, refinado blocos de açúcar a digestão, permitindo que o alimento não digerido entrar na corrente sanguínea, restringindo assim a circulação. Se as células brancas do sangue não pode fazer as suas rondas, eles não podem fazer o seu trabalho.

Appleton universidade cita dois estudos que mostraram que o açúcar deprime o sistema imunológico, diminuindo a fagocitose. Fagocitose refere-se a essa actividade homem pac de células brancas do sangue que comem a matéria estranha. Açúcar reduz a actividade de pequenas aletas de glóbulos brancos (Pseudópodes), que servem para obter a localizar resíduos estranhos.

Em segundo lugar, o sistema imunitário torna-se sensível ao açúcar refinado. Isso significa que, num primeiro momento, tentando normalizar sustos sangue. Mas depois de um tempo, o sistema imunológico se adapta a níveis anormais de açúcar no sangue, e aceitar a ideia de que ele irá operar a uma menor do que o nível normal. O açúcar não causar uma resposta tão violenta e, por conseguinte, nem outros agentes estrangeiros. O sistema imunológico se torna mais e mais branda sobre o nível de contaminação irá manter o sangue. A saúde geral diminui. Este é apenas Hans Selye, o homem que descobriu e estudou em stress.

Uma terceira maneira que o açúcar deprime o sistema imunitário é que adere à proteína. No início do século 20, Louis Maillard mostrou que o açúcar refinado tem uma habilidade especial para furar a alimentos ricos em proteínas, como carne, ea formação de um complexo de proteínas nova estranha chamada glycenated. produtos químicos de alimento chamado de Maillard descobrir a reação de Maillard. A falta de enzimas para estas proteínas estranhas, que não se decomponham bem no tracto digestivo. O sistema imunitário é, em seguida, expelido para tentar atacar todos os anos, porque são materiais estranhos.

É por isso que você pode depois de um grande hambúrguer e um grande Coca Cola, se sentir um pouco enjoado. Açúcar junta-se à carne, glycenated um hambúrguer proteína estranha.

Curiosamente, as reações de Maillard, não foram estudadas principalmente por nutricionistas, mas por processadores de alimentos. Food Chemical desenvolveram métodos muito sofisticados de açúcar ligado à proteína, que é útil na produção de pão, bolos, doces, carnes processadas e peixes, cerveja, biscoitos e café. Caramelização. O sabor e cor são as suas principais preocupações, e não de nutrição. Estes alimentos são processados ​​quimicamente, o que torna difícil, se não impossível, para que possam ser digeridas no nosso corpo.

Reduzir os níveis de resposta imune é chamado imunossupressão. Isto leva a frequentes constipações, resfriados, fadiga e outras doenças da civilização. A maioria dieta refinada tornou-se doenças mais prevalentes artrite degenerativa, alergias, colite, diabetes, etc. Esta não é uma teoria.

AÇÚCAR E OBESIDADE

A obesidade é definida como mais do que 35% em peso normal. Em 1993, 30% dos americanos eram obesos. Actualmente, quase metade dos americanos estão nesta categoria! O percentual aumenta quase todos os anos.

o consumo de açúcar em excesso é em grande parte responsável pela obesidade. Consumo de 160 libras por ano de qualquer coisa indigesta provavelmente teria um menor que efeito salutar sobre o corpo. Mas, no caso do açúcar, é pior. O açúcar é convertido em gordura. O excesso de glicose muda ácidos gordos, triglicéridos, são então armazenados como gordura.

Pior notícia é que os tipos de ácidos graxos produzidos a partir de açúcar refinado são os tipos de assassinos: os tipos que obstruem as artérias. Existem ácidos gordos essenciais, que são necessários para a saúde completa, e na verdade, interferir com o funcionamento normal de ácidos gordos essenciais, boa.

AÇÚCAR, cortisol e construção muscular

A principal razão que os atletas profissionais não chocalho refrigerantes é que eles sabem o que o açúcar faz para os músculos. Como vimos no capítulo creatina, o músculo é ou demolidos ou construído pela ação oposta de dois hormônios:

 cortisol
  testosterona

Um terceiro hormônio também está envolvido: a insulina. Antes que seja muito complicado, manter esses três fatos em mente:

1. Cortisol quer manter altos níveis de glicose no sangue em tempos de luta ou subidas.

2. O alvo preferido é o cortisol muscular. Cortisol recebe aminoácidos quebrando muscular. Os aminoácidos são então convertidos em glicose

3. A insulina regula o cortisol.

Portanto. Vimos que um gasto pâncreas já não insulina suficiente. Sem insulina, cortisol não é regulamentado. Cortisol, então você tem uma mão livre para quebrar os músculos. Açúcar funciona neste cenário de duas maneiras:

1. Depois de muitos anos, uma dieta de elevado teor em açúcar destrói a capacidade do pâncreas para desligar insulina.

2. Processo de açúcar refinado para fora do corpo requer Chrome. Ao longo do tempo, uma dieta rica em açúcar, que vai ser deficiente em cromo. O crómio é necessária para activar a insulina. Chromium, mesmo pouca insulina ainda está presente, ele não pode fazer o seu trabalho. Resultado: O cortisol enlouquece e derruba os músculos.

Esta é a razão pela qual a diabetes tende a afrouxar e destruir muscular.

Lembre-se que este é após o exercício. Se alguém chega a uma Coca Cola pensa que é para anular todo o bem que tem feito por seus músculos por treinamento.

DETERIORAÇÃO

Como observado acima, o açúcar promove a condição de azia onde quer que vá boca, estômago, sangue. Na boca, o pH é reduzido pela presença de açúcar. A cerca de pH 5,5, a saliva começa a dissolver o esmalte dos dentes. Depois de comer açúcar, o pH da saliva pode cair para 4,5 e permanecer lá por 20 minutos ou mais. Por isso, os dentistas sempre digo que, mesmo se você não pode escovar os dentes depois de comer doces, pelo menos, lavar a boca com água o mais rápido possível. Isto evitaria a maior parte da dissolução do esmalte do dente.

Mais uma vez, o estudo definitivo do efeito de açúcar sobre os dentes foi feito em 1930 pelo Dr. Weston preço. Preço viajou o mundo Escócia, Suíça, África, Sul do Pacífico, o Ártico, Austrália, Estados Unidos fotografando e examinando os dentes de cada civilização primitiva que pudesse encontrar. As fotografias que aparecem apenas em sua obra-prima Nutrição e Degeneração Física dizer uma verdade incontornável açúcar tem sido um prejuízo para a raça humana. Caso após caso, isolado deserto selvagem tinha dentes como marfim, com séculos de dieta tradicional, natural. Então veio a civilização. dentes apodrecidos, ossos eram macios, e novas debilidades são transmitidas à descendência. Depois seguiu-se a tuberculose epidemia e artrite. Dufty também fala sobre como os missionários sempre trouxe açúcar. E alimentos processados. Em seguida, vêm os escravos, e logo todos estão no negócio de imóveis. Peça havaianos. O africanos.

Em 1955, a Royal Lee observou que as pessoas pobres na Índia têm um milésimo de cárie dentária que existiam em os EUA nesse momento. Muitos dos índios estavam morrendo de fome, e não cozinhar qualquer coisa que não requer cozimento, no entanto, Lee advertiu que só uma oitenta teve cárie.

A desmineralização dos ossos e dentes, também é promovida pelo ambiente ácido criado no sangue para o açúcar refinado. Cálcio, magnésio e cromo são desperdiçados em uma tentativa do corpo para se livrar deste non-food.

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