Açafrão e água de limão uma bebida saudável

Açafrão e água de limão uma bebida saudável

Você faz uma mistura de açafrão e limão água, vai dar uma bebida de saúde poderoso e uma manhã elixir perfeito. Basta misturar o suco de limão com açafrão em pó em um copo de água e você está tomando remédio para o seu corpo. Este açafrão bebida e água de limão pode ser tão eficaz como açafrão leite.

propriedades saudáveis ​​do açafrão

Cúrcuma é uma especiaria amarela laranja / Indian, e pertence à mesma família do gengibre. Cúrcuma é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres que podem causar câncer, e também tem efeitos anti-sépticas e anti-inflamatórias.

Cúrcuma é amplamente utilizado na culinária indiana, mas se não comer comida indiana a cada dia, como você pode incluir este tempero maravilhoso em sua dieta? Apenas apimentar sua água quente de limão na parte da manhã com açafrão é suficiente.

Benefícios de saúde de água de limão

água quente de limão é outro saudável sobre o aumento iedas alimentares. Entre as maravilhas que faz com que esta água está a reforçar o nosso sistema imunológico, equilibra o pH, auxilia a digestão, é diurético e é um bom fator ajuda a perder peso.

Esta água de limão, em combinação com açafrão, faz uma bebida muito potente você tem que tê-lo em nossa lista de alimentos que não devem ser perdidas a cada dia. Como uma dica, para aumentar o efeito benéfico de açafrão com água de limão, é aconselhável acrescentar uma pitada de canela, que tem propriedades anti-inflamatórias e pode regular os níveis de açúcar no sangue, o que significa que você vai comer menos poucas ânsias Feelgood e mais satisfeitos.

Preparação do nosso açafrão bebida saudável com água de limão

ingredientes:

  • 1 copo (não quente) de água; você pode usar um copo de leite quente, se desejado (vegetais são melhores)
  • açafrão 1/4 colher de chá
  • suco de limão (1/2 limão)
  • uma pitada de canela, opcional
  • 1/8 colher de chá puro abelhas

preparação:

Depois de aquecer a água para se manter quente, adicione açafrão, suco de limão e mel. Mexa bem. Cúrcuma é depositado no fundo do copo, por isso você deve manter a agitação enquanto tomar este elixir para utilizar todos os benefícios de açafrão. Certifique-se de beber enquanto ainda quente.

Cúrcuma é muito barato. Ela dará a sua água de limão um sabor suave, e tem um efeito positivo em todos os sistemas do corpo. Adicionando este poderoso sabor à sua dieta é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde.

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