Acupuntura

Acupuntura

Na nossa sociedade há mil maneiras de perder peso: dieta, exercício, cirurgia plástica, o jejum .. Em Vida Saudável incidirá sobre a acupuntura como um método seguro e saudável para obtê-lo.

Acupuntura é uma técnica de medicina tradicional chinesa, cuja ferramenta de inserção de agulhas em diferentes partes do corpo para restaurar a saúde do paciente. Embora não demonstrou a relação direta da acupuntura para perder peso o fato de se você está relacionada indiretamente, pois ajuda a diminuir o apetite e estimula o sistema digestivo.

Para perder peso, independentemente do método utilizado, é necessário que o paciente ciente das mudanças você deve fazer para o seu estilo de vida para perder peso e manter essa perda de peso. Se nos concentrarmos em acupuntura para perder peso, você tem que inserir as agulhas em áreas específicas do corpo e do ouvido que causam a liberação de endorfinas.

Endorfinas causar uma sensação de bem-estar e um efeito semelhante aos analgésicos, portanto, esse sentimento de calma e relaxamento ajuda a momentos de ansiedade ou frustração de outra forma ser resolvido sem recorrer a alimentos.

Você provavelmente já experimentou situações de estresse ou ansiedade como os dias antes de uma entrevista de emprego ou exame, ao qual muitas pessoas se para acalmar sua ansiedade através de alimentos e outra no entanto, perder o apetite. Com a acupuntura você poderia controlar essa ansiedade, evitando um delicioso jantar.

Por sua vez, as endorfinas não são importantes apenas para os sentimentos positivos que produzem, mas também afetam o sistema digestivo e hormonal; desta forma, a acupuntura e sua influência sobre a liberação de endorfinas ajuda a equilibrar o metabolismo e força de vontade como necessário para conseguir a perda de peso.

Como você sabe, as endorfinas também são liberados através do exercício. Ao contrário de acupuntura, com o exercício, você pode perder gordura ao liberar endorfinas com todos os benefícios que já descritas.

Se você decidir ir a um acupunturista em algum momento é altamente aconselhável que você escolher o um dos quais pode ter algum tipo de recomendação. Para contar uma boa acupunturista, você precisa de uma boa nutrição aconselhá-lo para complementar o tratamento de acupuntura que você vai para executar. A dieta deve ser rica em fibras e pobre em gordura, com uma certa quantidade de hidratos de carbono, proteínas de baixa densidade gorduras.

Se você quer perder peso, nós selecionamos uma série de itens que são a certeza de ser de interesse e explicar diferentes maneiras de conseguir isso:

Emagrecimento áreas localizadas:

  • pernas finas como
  • braços finos
  • Abs e perder peso

dietas:

  • produtos à base de plantas
  • A dieta de Dukan
  • A perda de peso: dieta da alcachofra
  • emagrecimento L-carnitina
  • Emagrecimento com dieta Siken
  • 10 dicas para perder peso
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Imagens: farmácia casera.com, tratamientosbelleza.com.ar, adelgazarsindieta.org

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