Adicionar proteína a sua dieta e será mais fácil.

Adicionar proteína a sua dieta e será mais fácil.

Por que saciar dietas ricas em proteínas?

Durante a digestão, os alimentos são transformados em substâncias mais simples para ser absorvida e gluconeogénese ocorre, isto é, a formação de "combustível" glicose célula. "Este é captado pelos receptores de glicose na veia porta, perto do intestino, o que sinalizar o cérebro que faz com que a sensação de fome desaparece", explicam os autores deste trabalho, que ecoa a agência SINC atrás. Depois de uma refeição rica em proteínas, moléculas derivadas de digestão são liberados na corrente sanguínea e inibem receptores opióides mu que estão nas paredes da veia portal.

Isso é como a saciedade é gerado após uma dieta de proteína rica em carne vermelha e branca, peixe, ovos e alguns vegetais. "Até agora sabemos que os receptores mu opióides (MORs) Bowel sistema nervoso e da veia porta foram os que regulam a fome", diz Gilles Mithieux, um pesquisador da Universidade de Lyon e co-autor do trabalho. Os pesquisadores esperam que seu trabalho servirá para melhorar o tratamento da obesidade no futuro não muito distante.

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