Adolescentes que adormecem depois da meia-noite são propensas à depressão

Ir para a cama cedo protege adolescentes contra a depressão acreditam Os investigadores americanos do Centro Médico da Universidade de Columbia em Nova York.

A análise de adolescentes com idade entre 12 a 18 anos mostra que os jovens que dormem após a meia-noite têm um risco 24 por cento mais probabilidade de ser deprimidos do que aqueles que colocar a cama antes 22,00.

Enquanto isso, os cientistas dizem que os adolescentes dormir menos de cinco horas por noite estão em risco com 71 seja por cento deprimido maior do que os jovens que dormem em média, oito horas.


Saiba mais sobre adolescentes propensas à depressão www.gandul.info

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