Algumas terapias alternativas para a cessação tabágica, (III)

Algumas terapias alternativas para a cessação tabágica, (III)

Este artigo continua: "Algumas terapias alternativas para a cessação do tabagismo."

Continuando com a hipnose:

Em seguida, vem uma série de sugestões ou discussões para explorar o que pode motivar os pacientes a parar de fumar, por exemplo, com alguém que fuma sempre antes de televisão um terapeuta hypno poderá tentar quebrar esse hábito e substituí-la por outra saudável.

Comentários ensaios clínicos de hipnose concluíram que a evidência da sua eficácia para a cessação tabágica é insuficiente, mas outras investigações mostram a promessa em resultados preliminares de um pequeno estudo em 2007 sobre os fumantes hospitalizados com a doença cardio pulmonar mostrou que os pacientes que optaram por participar em tratamentos de hipnoterapia para uma sessão, eram mais propensos a ser não-fumantes, seis meses depois, os pacientes que escolheram outro tipo de terapia.

meditação

A meditação, que visa a relaxar o corpo e re pensamentos orientadores, pode represenar uma promessa de parar quando combinada com a terapia convencional. Há um elemento da neurobiologia por trás dele, diz o Dr. Sood, citando um estudo de 2002 mostrou que a meditação libera dopamina no cérebro, um processo semelhante a fazer a nicotina para provocar sensação calmante que os fumantes anseiam.

Dr. Sood está atualmente conduzindo um ensaio clínico sobre o uso da meditação para facilitar a cessação do tabagismo e evitar uma recaída em fumantes grávidas. A meditação também pode ser uma maneira para substituir cigarros para aliviar qualidades de estresse.

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