Alimento benéfico para o estômago

 março
A maçã é uma fruta com um alto nível de fibras insolúveis, rico em enzimas naturais, pectina, que ajuda o nosso estômago para ficar longe de alimentos que podem causar irritação e desconforto. Pessoas com estômagos sensíveis são aconselhados a consumir maçãs assadas, para melhorar as propriedades de absorção.
canela
A canela é ideal para diarréia e estômago irritações. Ela também ajuda a evacuar gás acumulado no estômago e intestinte e, portanto, é também um excelente estômago desinflamant. Pode ser consumido em chá ou alimentos doces e salgados polvilhe.

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erva-doce
Erva-doce tem muitas propriedades, entre os quais destaca o poder de agir como um flatulento natural. Apenas metade de uma colher de chá de sementes de erva-doce, pode ser usado como um remédio para o gás.
abacate
Abacate, exceto que ele é uma fonte de potássio e fibras, é um bom alimento para o estômago devido aos seus óleos naturais. Pode ser consumido a qualquer momento e acompanhado por qualquer outro alimento, especialmente se você é uma pessoa com estômagos sensíveis.

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mamão
Essa fruta exótica é excelente para o tratamento de úlceras de estômago, dor de estômago e queimação causada por alguns alimentos que irritam o revestimento de órgãos. Papaya é também um dos frutos que o nosso corpo digeri-lo facilmente.
cevada
A aveia é excelente para tratamentos de beleza e dietas, é uma das melhores fontes de fibras pode ser encontrado. Farinha de aveia é um alimento muito completo, que produz saciedade, melhora a digestão e reduz o colesterol.

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