Alimentos e ações que afetam o esmalte dos dentes

 Alguns alimentos têm um efeito deletério sobre os dentes. dieta desequilibrada contendo muitos alimentos e bebidas ácidas reduz o pH dentes e desmineralização do esmalte.

Quando o esmalte que cobrem a dentina (camada interna do dente) é danificado, exposto dentina iritandu factores externos e estimulando, assim, o nervo, causando a sensibilidade, desconforto e chiardurere explica Dr. Cosmin Ulman, director associado Stomatolofica Trident Clínica para ziare.com .

Aqui estão dez tipos de alimentos e hábitos que podem danificar o esmalte do dente:

1. O café, por exemplo, que traz tanta energia pela manhã, manchas de esmalte. Portanto, é recomendável que os bebedores de café para escovar os dentes imediatamente após consumi-lo, evitando assim o aparecimento de dentes amarelados e diminuindo a propensão tártaro.

2. Saúde Dental também é afetada pelo caramelo, geléia, queijo muito macio que ficar com os dentes, atacando o esmalte.

3. chá - principalmente preto - pode até causar mais manchas de café. Assim, os bebedores de chá ávidos e café são aconselhados a fazer escala periodicamente para ter certeza que eles têm dentes saudáveis.

4. Chips, sementes, amendoins, pistácios e pretzels conter hidratos de carbono e açúcar. Em combinação com os germes presentes na cavidade bucal provoca o aparecimento de ácido láctico com diferentes graus de risco.

5. O consumo de pipoca é dentes ruins, que podem danificar o esmalte. conchas pipoca cair sob as gengivas e não pode ser removido com uma escova de dentes, e por vezes mesmo fio dental.

6. Vinagre e pickles, com um pH baixo, são prejudiciais aos dentes, por isso é recomendado para lavar os dentes imediatamente após a ingestão.

7. As frutas cítricas são prejudiciais aos dentes. Em particular, o esmalte dos dentes é atacado por ácidos contidos nos citrinos, que acidifica a pH oralmente. Se você não pode lavar os dentes imediatamente após uma refeição que continha citrus recomendar uso do fio dental e enxaguatório bucal.

8. Medicamentos - cápsulas especialmente efervescentes, comprimidos para mastigar, pastilhas e comprimidos, xaropes - contêm muitas vezes grandes quantidades de açúcar. Se você deseja permitir que ele para afetar seus dentes e saúde, escolha alternativas sem açúcar.

9. todos os cigarros afecta a cavidade oral, tanto os dentes e gengivas e atrofia da mucosa oral,. Fumantes freqüentemente desenvolvem cáries, tártaro, placa bacteriana, cárie, gengivais arriscando o pacote, doença periodontal, atrofia da mucosa oral, língua e paladar mucosa, diminuindo gosto.

10. O vinho é uma das bebidas mais perigosas quando se trata da cor dos dentes. Não só o vinho tinto, mas não branco pode afetar os dentes.

Como especialistas para os dentes saudáveis ​​esmalte, recomendamos o uso de uma pasta contendo agentes antibacterianos e anti-tártaro, dentes de lavar duas vezes por dia com uma escova de dentes com final arredondado e cerdas macias, mudando sua escova de dentes a cada três meses, uso do fio dental diariamente para limpar entre os dentes, as cerdas penetram apenas parcialmente, enxaguar com enxaguatório bucal após cada escovação e visitar o dentista a cada seis meses para uma limpeza profissional.