Ameixa, com um alto valor nutritivo

Ameixa, com um alto valor nutritivo

Requintado, delicioso e muito saboroso. Estes são alguns dos termos poderia definir ameixa, o que, especialmente a seco, é um alimento com um elevado valor nutritivo.

Ele tem um poderoso poder laxante, e seus frutos são muito suculenta com uma pele fina. É certamente notável o seu elevado teor de vitaminas.

Além disso, ele também contém muitas minerais, entre as quais podemos destacar ferro, de cálcio, de magnésio, de potássio e de sódio.

Além disso, em qualquer perda de peso ameixas regimen desempenhar um papel importante, mas desde que não abuse deles, porque a indigestão do fruto não são todos agradável.

Mais informações | Informação Garden

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