Annette Larkins é de 70 e olha 40

Annette Larkins é de 70 e olha 40

Você pode dizer que ele é de 72 anos, se você viu. O autor e guru Annette Larkins toma o poder em dienta vegan cru para os últimos 27 anos e disse que esta é a sua própria fonte da juventude. Annette Larkins é de 72 anos, mas também pode pensar que é filha do marido ou neta - algo que ainda acontece todos os dias, de acordo com revelados.

Ele sabe que sua fonte da juventude

Annette Larkins cresceu tudo o que comer no jardim de sua casa em Miami, a partir de frutas aos vegetais. Assim, não comer qualquer coisa natural e artificial. Além disso, ela recolhe a água da chuva para irrigar seu jardim impressionante, que inclui tudo, desde bananeiras para todos os tipos de sementes, abacaxi e espinafre; esta pode ser sua fonte da juventude.

"Estou muito vibrante, têm muita energia, eu acordar antes de 5:30 da manhã e eu estou pronto para começar o dia", disse ele em uma entrevista Annette Larkins.

Outro segredo de sua fonte da juventude é que Annette Larkins não é um simples vegan: é vegan cru. Isto significa que todos os alimentos que você come não são processados ​​ou cozidos.

Minha dieta consiste de frutas, nozes, legumes e sementes. Estou germinando muitas sementes como você pode ver no meu jardim e, claro, estes são alimentos crus como eu disse Annette Larkins.
 Meus hábitos alimentares são variadas. Eu não tenho uma maneira arregimentada de comer, e na maioria das vezes não prestam muita atenção ao que eu comer qualquer comida especial, que é, naturalmente, dentro das ramificações do uso de minhas cru dieta saudável, com base em plantas, frutas, nozes, legumes e sementes. Crescendo muito suco de grama de trigo por dia e levá-lo, obviamente, não estão começando a conhecer a fonte da juventude de Annette Larkins.

Além disso, o número de refeições consumo diário varia, dependendo do apetite demi é que, como um, dois ou três refeições por dia, eo relógio não dita quando tenho para comer, apenas tentar evitar comer tarde da noite. Minha evolução pessoal requer que normalmente não comer antes do meio-dia. E eu não estou recomendando isso para qualquer outra pessoa, eu tenho, como regra, com fome antes de então. Diz Annette Larkins

Na maioria das vezes eu começar o dia com um suco de algum tipo, ou suco verde ou o que meu corpo diz. Você pode, então, comer uma grande salada. Para o jantar eu vou ter outra salada com legumes extras de algum tipo: acelga, espinafre ou couve, por exemplo. Incluindo em cada refeição, principalmente, castanhas, abacate, arroz integral, brotou legumes, e / ou gérmen de trigo bulgur.

Ao contrário de Annette, seu marido ainda está a consumir carne. Ela decidiu ser vegan quando eles ainda tinham um açougueiro, mas ele continuou seu estilo de vida anterior. Agora, forçado a tomar medicamentos para várias doenças, seu marido querem ter começado esta dieta junto com ele, porque ela nem sequer tomar uma aspirina - não há necessidade.

"Annette Larkins é uma pessoa incrível, faz tudo. Ou seja, computadores montados, faz com que todas as suas roupas, crescendo sua própria comida, fala três línguas, é impressionante ", disse o marido de Annette.

Sua mãe e sua avó morreu de câncer de mama em 47 e 36, respectivamente. As irmãs de sua avó morreu de câncer em idades mais jovens. Diabetes é executado em sua família, e Annette Larkins está em perfeita saúde.

Na verdade, ela toma nenhuma medicação, pelo menos, por definição moderna convencional. Ela é uma fã do medicamento verdadeiro, tal como definido por ela, e isso significa ser vegan cru. Hipócrates citando vidas com uma de suas frases mais famosas: Deixe o alimento ser sua medicina ea medicina ser seu alimento. Outro exemplo indicando que Annette Larkins dieta pode fazer a diferença e ser a sua fonte da juventude.

Vida Escrita Lucid

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