Ansiedade

Olá, cerca de 3 meses de ter ataques de pânico e estados de ansiedade. Eu tenho dias em que me sinto bem ok, um pouco ... mas eu tenho dias em que eu só ficar na cama. O problema começou há três meses atrás, quando eu fiquei doente e eu tenho a sala de emergência ... com taxa subiu para inima.Bun Eu fiz todos os possíveis coração investigações a partir de exames de sangue, eletrocardiograma (5 feitas em dias diferentes) ecocardiografia , Holter de 24 horas, que veio um descanso sistolica.In são bons le.am .Mentionez tudo isso feito em um cardiologista clínica privada copii.Insa Medlife esses estados falharam ... Eu sempre penso sobre se algo cardíaco grave se eu morrer ... prática etc.Sport antes e m.am esquerda ... Eu me tornei uma pessoa sedentarista.Cum manifesta ansiedade? Do ritmo cardíaco amxietate pode atrapalhar? Chear ocorrer se o coração está sanatoasa.Pot palitatiile? Eu posso dizer que tenho algumas palpitações e irregular diária ... ... mi.e não ser de gandueile mele.Cateodata começar a chorar gandindu.ma que está morrendo ... e depois não reclamar permanecem em um estado de liniste.Bataile isso eles se sentem mais frequentemente quando estou na cama às vezes sinto um pequeno toque de um segundo ou dois, mas intr.un fixa NUJ mama ..pe se a mama ou coração .... Como posso ajustar sentir-se ansioso e irregular? Que drogas você pode tomar para parar esses pensamentos? Eu não vai piorar ... Eu mencionei que 16 anos .Doctorii cardiologistas disse que eles não têm o que eu faço .. e drogas para regular pulso do coração Eu dou meu coração não é saudável ... e isso vem de ansiedade ... e Lisp sport.Dar mi.e medo de praticar esportes ... o IMD a movimentos súbitos aparecem palpitações ... e medo ... medo mi.e pode dizer que todos aqueles de um ..more som veio do nada ... ie (buzina de carro) ou quando alguém começa a gritar dintr.o tempo, sinto meu coração está em loc.Iau B6 magnésio e cálcio ... e obter algo calmante ervas ... mas eu não acho eficineta ervas ... e quer algo mais forte, para lutar temerile.Multumesc.

Olá usuário! Pergunte a um psicoterapeuta que se especializa em cognitivo-comportamental, e você vai resolver tudo! Tudo de bom!

 Psicologia Gabinete Individual
Stefania Budacu fonoaudióloga e psicoterapeuta (psicoterapia CC) Telefone 0727733350

Você entende que é muito difícil com transtorno do pânico e eletrocardiogramas, apesar de suas investigações médicas e informações de médicos ainda pensam que você tem um coração.

desordem ansiosa-depressiva, é tratada de forma eficaz com reuniões de gabinete cognitv-comportamental ou online.
Na verdade suplementos não ajudam a aliviar distúrbios emocionais suave. Para medicação ansiolítica, você pode chamar um psiquiatra. No entanto, lembre-se que o tratamento melhora os sintomas, enquanto você toma, a medicação não muda emoções, pensamentos comportamento ansiogênico, não cura.
Usando os métodos de psicoterapia pode aprender a controlar seus ataques de pânico. Durante as sessões você vai aprender a praticar exercícios de relaxamento, respiração abdominal lenta que irá reduzir tachycardial. Você também vai aprender vários métodos decatastrofare sintomas, exposição gradual, exercícios de dessensibilização, regulação da frequência cardíaca e gradualmente retomar atividades esportivas porque eles ajudam no bom funcionamento do coração. Definir metas e recompese realistas.

Em conclusão, através de sessões de psicoterapia vai derrotar a ansiedade e pânico, você vai recuperar a tranquilidade, você vai reduzir a tensão muscular e você vai ajustar o batimento cardíaco, você vai se sentir mais enérgico, mais confiança e segurança em si mesmos.

Mais detalhes sobre o tratamento da ansiedade, pânico, de relaxamento e exercícios de respiração, métodos de desenvolvimento pessoal, você pode ler clicando na barra de pesquisa, estes links:

http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/anxietate/

http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/panica/

http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/relaxare-training-ul-autogen/
http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/

Outros artigos, encontrar o site Psihoutil.
Se você pode ajudar com outras informações, você pode escrever aqui ou e-mail, pessoalmente.

Esperança e saúde!

 Roxana Pătraşcu psicoterapeuta
 Telefone: 0721.349.765
 Mail: roxana.patrascu@psihoutil.ro

 Website: http: //www.psihoutil.ro/
0

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha