As 4 regras de ouro que impedem século epidemia

Cerca de 800.000 diabéticos são registadas na Roménia, mas o número de pacientes é pelo menos o dobro.
Especialistas mostram como prevenir e os sinais que revelam a doença que destrói lenta mas seguramente
Não espere a mostrar sinais de diabetes a tomar medidas. Quando isso acontece, é tarde demais, é o Professor de Diabetologia Constantin Ionescu-Targoviste, diretor do Instituto de Diabetes, Nutrição e Doenças Metabólicas "N.Paulescu". O médico tem um conselho para aqueles que querem chegar às fileiras dos diabéticos, diz doctoruzilei.ro.
Roménia conta atualmente 800.000 diabéticos conhecidos e oficialmente registrada, 90% eram de diagnóstico e não, Tory com diabetes tipo II. "Estas são pessoas que tomam medicamentos pelo seguro de saúde. Há uma categoria de pacientes que são tratados apenas com dieta e exercício, que não está incluído nas estatísticas, e alguns desenhar seu próprio remédio. Mas, provavelmente, a maior categoria é romenos não são diagnosticados e não sabem que têm a doença ", estima o professor. Quando os eventos ocorrem diabetes anunciando - sede intensa, fome, micção abundante, perda de peso, a doença já está evoluída. Portanto, a prevenção é essencial, e as dicas abaixo podem ser úteis.
1. A regra básica que deve ser guiada por: pessoas com mais de 50 anos (especialmente) deve fazer a sua glicose no sangue anual, e se ele tem um valor acima de 100 mg / dl deve ir a um especialista.
2 Coma abundância de alimentos naturais retirado do mercado, de agricultores, não supermercados mais velhos, que estão cheios de produtos feitos para ficar mais prateleiras, com muitos aditivos que dão efeitos negativos, que aumentam a frequência de obesidade e diabetes. Eles também são ricos em calorias e nutricionalmente desequilibrada.
3 Faça o movimento, tanto quanto possível.
4 Verifique se o seu semanal de peso. Se você perceber que você está ganhando peso, agir imediatamente. Qualquer aumento de peso não durar por um longo tempo pode ser girado para fora do caminho, mas o excesso de peso pode ser importante não só dura batalha.
"Estamos na obesidade média pelotão em crianças"
Uma pesquisa feita na capital em um grupo de 754 crianças entre 7 e 18 anos, em diversos municípios, concluiu que o número de sobrepeso e obesidade é quase igual ao de crianças que estão desnutridas. "Ao contrário de outros países, eu diria que estamos em um ambiente de equipe para a obesidade, o pior eo melhor EUA são o Japão, a China", disse o prof. Dr. Ionescu-Targoviste. Se na década de 70, a apenas 4-5 por cento das crianças estavam acima do peso em 80 anos foi atingido 8 por cento, e agora 16% estão acima do peso ou obesos. "A razão para o cultivo de obesidade em crianças é o alimento que faz produtos muito tentador para eles. Eu comida especialmente excesso na rua", acrescenta o médico.
paradoxo romeno: as cabeças desnutridas
Enquanto isso, temos muitas crianças muito fraco, especialmente em áreas rurais pobres que são denutriti, especialmente vivendo com os avós que são incapazes de fornecer-lhes a nutrição ideal.
Quem tem tratamento gratuito
Segurados com diabetes receber medicamentos gratuitos da Roménia. "O acesso ao tratamento é muito bom no momento, e medicação que é muito caro e não é sempre necessário", diz prof. Dr. Constantin Ionescu-Targoviste.
Que é livre
Aqueles sem seguro de saúde, mas não faz parte da medicação gratuita. "Variações para que tiveram de pagar o seu seguro médico para se tornar seguradoras ou certificado que trazem nenhuma renda. Em todos os municípios existem centros onde os diabéticos são monitorados e recebem tratamento", acrescenta o médico.

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