As propriedades do mel (Parte II)

As propriedades do mel (Parte II)

Continuou com os benefícios e propriedades do mel, não podemos deixar de mencionar que, se você não tem problemas com diabetes, é aconselhável incluir na dieta diária de uma colher de sopa, porque ajuda a eliminar a fadiga, prevenir problemas cardiovasculares, melhorar desempenho resistência física e até mesmo sexual.

Mel também contribui para a formação de células vermelhas do sangue, graças ao seu bom teor de ácido fólico, e estimula a formação de anticorpos para o seu conteúdo de ácido ascórbico, magnésio, cobre e zinco. Isto reforça significativamente as defesas naturais para prevenir a doença.

Ele é geralmente utilizado no tratamento de constipações, a faringite, laringite, rinite, estados depressivos leves, queimaduras e outros, e mesmo é reconhecido como um bactericida natural muito eficaz, sendo adequados para o tratamento de feridas superficiais.

As suas propriedades para promover a digestão são reconhecidos, e ainda ajuda a proteger o fígado, exercendo uma hepato acção protectora, aumentando a quantidade de glicogénio no fígado.

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