Bebida antiviral com apenas 3 ingredientes

Bebida antiviral com apenas 3 ingredientes

Esta bebida antiviral com apenas três ingredientes vai ajudar a melhorar problemas respiratórios e estas condições relacionadas com as vias respiratórias, uma vez que funciona como um poderoso anti-viral.

Eles dizem que é melhor prevenir do que remediar, é por isso que qualquer ajuda ou reforço para a nossa saúde vale a pena. Os seres humanos estão constantemente expostos a doenças virais que podem ser controlados e evitados com melhor comida que reforçam nossas defesas. Entre os melhores e mais saudáveis ​​opções de protecção e prevenção têm bebidas antivirais. Em seguida, eles terão a receita simples de como fazer em casa uma bebida antiviral com apenas 3 ingredientes.

Por que devemos evitar uma bebida antiviral

estamos todos de alguma forma ou de outra expostos a várias doenças virais, alguns simples e transitória, e outras perigosas. A falta ou inadequação de algumas vitaminas enfraquecer nossas defesas e nos tornar mais vulnerável a vírus e infecções; é por isso que todas as formas de prevenção são válidos. Entre as doenças virais mais comuns são gripe, tosse e constipações, que geralmente vêm a qualquer momento, mas como mais prevalentes na temporada de inverno.

Uma boa bebida antiviral fortalece essas defesas que impedem o vírus violar o nosso sistema imunológico. Daí a importância de sempre protegido. Uma bebida antiviral deve ser considerado como um suplemento de vitamina natural não é uma cura nem salvação final de uma doença; mas se ele se revelou muito eficaz no domínio da prevenção.

O significado dos ingredientes de bebida antivirais

A bebida antiviral mencionados abaixo é composta de 3 100% natural ingredientes, gengibre, limão e mel. 3 ingredientes muito simples disponíveis e cada um com muitas propriedades curativas e preventivas.

gengibre

Ginger ou também conhecido como "ginger" é uma raiz tropical comestível, amplamente utilizado em vários pratos. Caracteriza-se por o seu sabor pronunciado e aroma forte. Na medicina natural, e neste caso como o principal componente da bebida antiviral, o gengibre é usado para tratar distúrbios gastrointestinais (diarreia, cólicas, indigestão etc.) e respiratória (gripe, resfriados, tosse, dor de garganta, febre, resfriados, asma etc).

O limão

Limão, outra bebida antiviral componente importante é uma fruta cítrica, grande fonte de vitamina C, A, potássio e cálcio. É muito presente em fitoterapia também é usado para tratar doenças respiratórias, bem como ser um poderoso anti-séptico natural.

mel

Mel o terceiro ingrediente de bebida deste antiviral é um produto natural de abelhas fabricado a partir do néctar das flores, usar-se como um edulcorante natural é bem conhecido, mas em medicina mel natural é usado como um energizador natural; porque as suas enzimas também é utilizada como uma cura natural e para o tratamento de doenças respiratórias tais como constipações, tosse e dor de garganta.

bebida antiviral da prescrição com apenas 3 ingredientes

ingredientes:

  • 2 limões
  • 1 pequena raiz de gengibre ou gengibre (cerca de 50 gramas)
  • 200 ml de mel

preparação:

  • limões limpo, cortado em fatias e Quitales as sementes ou sementes.
  • Peel e log raiz de gengibre ou gengibre.
  • Misture o limão do corte (com a pele) e tarugos de raiz de gengibre.
  • Mexa mel na mistura.
  • Despeje a mistura em um frasco de vidro com tampa.

recomendações:
 Você pode tomar uma colher de sopa por dia para adultos e crianças uma colher de chá desta bebida antiviral para prevenir a doença.
 Você pode levá-lo sozinho ou com um pouco de chá (chá, erva-doce, boldo, camomila etc.).
 Esta bebida antiviral deve ser refrigerado para armazenamento.

Evitando problemas virais.

Uma boa opção é antiviral impedir que isso aconteça e pode seguir uma série de recomendações para ajudar você a evitar os problemas a maioria das condições virais comuns a que estamos expostos quase todo o ano. Se para o início de uma nova estação como o fim de um outro.

Adquirir mais vitamina D.

Um artigo recente da revista The Lancet fez a pergunta por que tendem a adquirir mais tosses, constipações e gripes especialmente no inverno, em comparação com o verão. A resposta é a deficiência de vitamina D. A principal fonte desta vitamina é o sol, que é altamente protetora contra infecções de todos os tipos. Devemos tentar ficar no sol durante o dia este manifesto é feito no céu, para tirar proveito de toda a vitamina D que você pode comprar.

Descanso e sono de qualidade

Sono adequada e capaz de aumentar a qualidade do sono permitir que o sistema imunitário a funcionar sem problemas, o que faz actuar como um antiviral natural.

banhos quentes

Algumas pessoas acham que um banho quente ou a utilização da sauna produz um calor artificial que ajuda a se livrar da infecção. Também os benefícios da sauna vai ajudar a eliminar as toxinas do corpo e limpar os poros de sua pele.

Consumir altas doses de vitamina C

A vitamina C brilhos todas as bactérias e vírus, mas é significativamente benéfico para as células humanas. Para obter quantidade suficiente de vitamina C pode aumentar a ingestão de alimentos que contenham vitamina C, ou no padrão pode usar um multivitamínico que irá ajudá-lo a absorver a vitamina mais rápido. Mas você não deve deixar de fora um bom alimento natural, tais como o uso de pimentas vermelhas, que são os mais vitamina C fornecer o corpo, especialmente as pimentas vermelhas maduras. Peudes também adquirir papaya consumo, salsa, uva e laranja entre os destaques.

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