Benefícios do mel água potável

Benefícios do mel água potável

Os benefícios de saúde de mel são bem conhecidos, mas muitas pessoas não sabem os benefícios de saúde de água misturada com mel. água potável de mel tem sido utilizado por um longo período, a fim de tratar diferentes tipos de doenças e para fins cosméticos. No passado, foi muitas vezes utilizado para vários tipos de celebrações como uma bebida saborosa.

1. Beber água mel ajuda a perder peso

Água e mel pode ajudar a perder peso. O açúcar em mel é um açúcar natural, que proporciona uma fonte de calorias saudável. Não só isso, você pode ajudar a evitar todas as bebidas açucaradas desejos doces que possa ter. Refrigerantes estão cheios de calorias vazias, e apesar de toda a gente sabe ainda consomem essas bebidas gasosas. Reduzindo o consumo de bebidas açucaradas, baixa ingestão de calorias e, portanto, também os quilos. Pode não ser uma história de sucesso durante a noite, mas é melhor para você de qualquer maneira você olhar para ele a longo prazo.

2. Ajuda a evacuação

Beber um copo de água morna com mel primeira coisa na parte da manhã ajuda a melhorar o seu sistema digestivo. benefícios anti-sépticas de ajuda mel acidez aliviar estômago enquanto aumenta a produção de muco intestinal. Ela também ajuda a hidratar o cólon e infundir água nas fezes. Tudo isto se combina para evacuar mais facilmente e com regularidade. O que nos leva de volta para ver o peso desaparecer.

3. Apoia o sistema imunológico

O mel tem propriedades que ajudam o sistema imunológico. mel bruto ou puro abelha está cheio de enzimas, vitaminas e minerais que estão em frente da defesa contra bactérias. Um estudo apresentado no Reino Unido descobriram que Manuka Honey pode até mesmo ajudar a resistência bacteriana aos antibióticos reversa. Ele também é um antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres que causam estragos mal em nossos corpos e em nossa pele.

4. Beber mel água reduz alergias

Ao consumir as abelhas locais, o seu próprio, ele ajuda seu corpo se adapte à pólenes em sua área. Por sua vez, isso ajuda a reduzir a sua susceptibilidade a alergias ambientais. Se você realmente pensar sobre o que fazem as abelhas, no grande esquema das coisas, isso faz sentido. Agora, a água quente não é necessariamente crucial para ajudar com alergias, mas para proporcionar hidratação, nunca é uma coisa ruim.

5. Água de mel fornece energia

Suplanta café. Mel e água morna são os novos equipamentos para aumentar a energia. Pense no seu corpo como uma planta de casa. Você sabe o que você obter caiu quando eles têm água suficiente. Seu corpo faz essencialmente a mesma coisa. Estudos têm demonstrado que mesmo uma desidratação leve pode fazer você se sentir cansado, sonolento e preguiçoso.

Então, vamos adicionar mel nesta equação. Agora você tem uma fonte natural de açúcares simples e carboidratos neste impulsionador da energia testado. Uma nova perspectiva sobre a energia que você nunca soube que você poderia vir sem uma xícara de café. Então, da próxima vez que você sente um pouco baixo sua energia é melhor ir com um pouco de água de mel em primeiro lugar e ver se isso faz o truque.

6. mel água bebida acalma a garganta e tosse dores cortes

Segundo a Clínica Mayo, a água quente com mel pode ajudar a reduzir a dor e irritação de uma dor de garganta. O mel ajuda a proteger a garganta enquanto a água quente acalma. Esta ação calmante também ajuda a reduzir tosse e tosse às vezes é causada pela irritação de uma dor de garganta.

7. Água desintoxica abelhas

Água com mel ajuda a eliminar toxinas do seu corpo. Para ajudar a alcançar a regularidade nos movimentos intestinais, ajuda a se livrar de toxinas que podem se acumular e causar doenças. Adição de cal para os lucros mistura aumenta à medida limões ajudar a aumentar a micção, dissipando as toxinas com mais frequência e manter um trato urinário saudável. Limão contém ácido cítrico, o que ajuda a maximizar a função da enzima e, por sua vez, estimula o fígado e ajuda a desintoxicação.

8. Beba água com mel ajuda em problemas de gás

Você se sente um pouco desconfortável e gases? Beber um copo de água morna com mel vai ajudar. Mel ajuda a neutralizar a gás.

9. Beba água com mel aumenta a saúde

Não só beber água quente com mel aumenta a hidratação e tudo o mais que temos descrito, mas também ajuda a aumentar os níveis de colesterol bom no seu corpo e reduz o estresse cardiovascular.

Preparação e quantas vezes beber água de mel

Misture uma colher de chá de abelhas produtoras de mel puro com um copo de água morna. Dessa forma você obtém uma solução de 30% de mel, que é idêntico em composição a plasma. Mel formar um composto em água aumenta a capacidade da própria água de cura. Isto foi provado cientificamente. A mistura da água com o mel é rapidamente absorvido pelo organismo.

Tomar água de mel

muitas vezes leva esta bebida, fornecendo bebidas açucaradas, e outros costumam levar para matar a sede. Você pode tirar quantas xícaras por dia como quiser, contanto que você não exagere na quantidade de mel por dia, uma vez que tudo deve ser ingerido, enquanto o mel não é excepção. Lembre-se que esta bebida é nenhum substituto para a água natural, e se não deixar hidratação que apenas água pura pode dar.

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