Benefícios pêssegos

Pêssegos são uma rica fonte de vitaminas - A, B, C e E, minerais - ferro, magnésio, fósforo, zinco, iodo, selénio e de potássio, e fitonutrientes, antioxidantes e fibras carotenóides. O fruto é energia, estimula o apetite, mas também ter um efeito laxante e ajuda a reforçar a imunidade.


Devido às suas propriedades antioxidantes, pêssego retardar o processo de envelhecimento e ajudar a manter o brilho da pele e juventude, e porque contém vitaminas e minerais fornecem uma boa qualidade do esperma e melhorar problemas de gengiva.


Pêssegos são muito bons e como uma base em tratamentos cosméticos para normal ou seco. Máscaras de pêssegos amacia a pele, fechar os poros, vitaminas e minerais nutrir a pele. Para preparar uma máscara você precisa de um pêssego de tamanho médio, maduro, ea gema. Peach Descasque e gemas de purê de núcleo e misture bem. Ele é aplicado sobre a face, que é deixada a reagir durante 20 minutos, em seguida, removidos com água quente.


precauções
Peaches pode causar reações alérgicas, especialmente em pessoas alérgicas ao pólen. Pode haver comichão no nariz, lábios, inchaço doloroso dos lábios e língua. Se você sabe que está eleitores alérgicas achar que é aconselhável para eliminar dos pêssegos dieta. Você pode substituir as nectarinas.





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