Caminhe reduzir o risco de câncer de cólon em 25 por cento.

Caminhe reduzir o risco de câncer de cólon em 25 por cento.

O exercício regular pode reduzir o risco de câncer no cólon em um quarto e definida por uma análise detalhada que revelou que mesmo a pé reduz a probabilidade de desenvolver um dos cancros mais comuns, a revisão de 52 estudos dos últimos 25 anos Foi encontrado.

É revelado que milhares de indivíduos examinados, foram os mais ativos os menos propensos a desenvolver a doença e proteção se manteve mesmo depois de avaliar os fatores de risco relacionados ao câncer, como dieta, obesidade e tabagismo foram tidas em consideração.

A British Journal of Cancer Study resultados combinados de investigação que cobrem muitos tipos de atividade física, incluindo o trabalho, correr, exercitar-se no ginásio e caminhada rápida.

Onde o exercício regular reduz ou corta o risco de câncer no cólon em 24 por cento, tornando extensivas homens e mulheres.

O cancro do intestino é a terceira forma mais comum de câncer, afetando mais de 36.500 pessoas por ano no Reino Unido, onde dois terços dos casos ocorrem no cólon, enquanto o resto desenvolver no reto.

O exercício é concebida para reduzir o risco de doença sob controle o peso e aumentando a velocidade a que os produtos químicos cancerígenos em comida a passar através do intestino.

também a redução dos níveis inflamatórios e de hormonas intestinais associadas com o crescimento tumoral.

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