Causa formigamento nas mãos e pés. Veja alguns remédios à base de plantas

 Formigamento nas mãos e pés são definitivamente uma sensação muito desagradável. Quando braços, mãos ou pernas nos entorpecer, muitas vezes até mesmo pânico até que os passes sentimento e voltar ao normal.
Dormência e formigamento pode afetar qualquer parte do corpo, mas a maioria das pessoas acham braços, pernas, mãos e dedos são os mais afetados por esses sentimentos tão desagradáveis. Aqui estão algumas das causas mais comuns de dormência e formigamento:

1. Mantendo a mesma posição por um longo tempo (não importa se você estiver em pé ou sentado).
2. danos nos nervos (se você ofender um nervo no pescoço, você se sente formigamento nas mãos e braços, e se você ofender um nervo na região lombar, estes sentimentos afetará seus pés).
3. A pressão exercida sobre a medula espinal ou dos nervos periféricos.
4. infecções telhas.
5. A interrupção do fluxo sanguíneo devido a inflamação do vasos sanguíneos, a aterosclerose ou um coulo de sangue.
6. Um desequilíbrio nos níveis de potássio, de cálcio ou de sódio.

Você formigueiro? Aqui está o que as doenças que você pode ter!

7. A deficiência de vitamina B12.
8. certos medicamentos.
9. Os danos nos nervos causada pelo consumo excessivo de álcool, fumar ou a exposição ao chumbo.
10. Radiação.
11. Os insectos picadas ou mordeduras animais.
12. Uma alergia ao marisco.
13. síndrome do túnel do carpo.
14. diabetes, hipotiroidismo, acidente vascular cerebral.

Por que entorpece a língua

Remédios para formigueiro
1. água
É um dos melhores remédios naturais para esticar seus braços e pernas. Mergulhar a área afectada de uma bacia de água fria durante cerca de 10 minutos (ou até desaparecer formigueiro).

2. Movimento
Muitas pessoas simplesmente mover seus dedos, pés ou qualquer outra parte de seu corpo está dormente até formigueiro fuga. Uma boa opção é mover-se ao redor da sala (você pode ter que ficar parado por alguns minutos, se você sentir espasmos em uma das pernas). Por que não tentar?
Pé pés ala formigamento!

3. Fique na ponta dos pés!
Este remédio é muito útil se você tem os pés dormentes. Finja que você é um dançarino e levantar-se em seus pés ponta dos dedos, e depois devolvê-lo para uma posição normal. Repita este exercício dez vezes para estimular a circulação sanguínea para as extremidades inferiores.
Se você pés dormentes, muitas vezes, em seguida, aconselhamo-lo a praticar este exercício, todas as noites antes de dormir, para que você não acordar no dia seguinte com formigamento nas pernas.

4. Alimentos ricos em ferro
Você se sente formigamento nas mãos e pés pode ser causada por uma deficiência de ferro. Se você estiver nesta situação, ele só precisa incluir mais lentilhas e beterrabas em sua dieta e você não vai se importar formigueiro cada vez mais raro.
Outros alimentos recomendados, se você tem uma deficiência de ferro são ovos, leite, nozes, ervilhas, feijões e vegetais de folhas verdes, como espinafre e acelga.

chilli 5. compressa
Este remédio vai banir imediatamente formigueiro. Você vai precisar de 12 pimentões, você precisará fervê-los e envolvê-los em um pano. Aplique a compressa sobre a área afetada e deixe o seu calor para aliviar a dor e desconforto.
Se você formigamento nas mãos ou pés, muitas vezes, certifique-se de ter em mãos algumas pimentas para que possa preparar este remédio.

Outras medidas para combater formigamento nas mãos e pés
- Evitar certos alimentos e bebidas!
Nós são aconselhados a não comer o jantar café ou álcool, e evitar alimentos carregados de gordura.

- Adoptar um estilo de vida mais saudável!
Parar de fumar, pegue o seu nadar, praticar ioga para reduzir seus níveis de stress, mover e use roupas folgadas que facilita a circulação sanguínea.
Além disso, não pular a primeira refeição do dia. Formigamento pode ser derrotado com um pequeno-almoço saudável

- Mude sua postura e transformando a massagem
Quando formigueiro você se sentir desconfortável, tente massagear sua área afetada. Antes de dormir, tentar massagear seus regiões que tendem a ser paralisado quando você acorda pela manhã, para evitar esse problema.
Outro truque que você não poderia ajudá-la a manter a mesma posição por muito tempo. Por exemplo, se você gastou muito inferior, em seguida, levantar os pés e vice-versa. Além disso, se os pés ou os braços tendem a entorpecer enquanto você dorme, tentar levantar as regiões mais afetadas usando travesseiros.

- Mantenha os pés secos e escolher uma confortável sapatos!
Seria ideal para usar apenas algodão ou meias de lã, que absorvem a umidade e, assim, evitar formigamento. Troque suas meias três vezes ao dia (ou seja, uma vez a cada oito horas).
Sapatos que você usa deve ser confortável, feito de couro ou tecido, saltos e solas não é muito alta qualidade. Certifique-se de que eles dão-lhe as pernas de apoio adequados e, se necessário, inserir uma palmilha extra dentro dos sapatos.

- exercícios simples
Como você chegar em casa do trabalho, especialmente se os seus pés estão sentindo dormência ou formigamento, descalço para cima, Tire suas meias e as costas para a parede. Clique na parede com as mãos e dobrar os joelhos ligeiramente.
Se você está no trabalho e você se sente formigamento nas mãos, espremer tão duro como você pode uma bola de borracha com cada mão separadamente. se você sentir formigamento nas pernas, você pode executar um exercício semelhante, simplesmente pisar bola de borracha com a sola do seu pé.
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