Chás para aliviar a tosse.

Chás para aliviar a tosse.

chás medicinais que ajudam a aliviar a tosse.

Todos os chás de ervas têm benefícios de saúde. Mas há alguns que são especialmente bom para aliviar a tosse. Outra vantagem de chás de ervas é que eles são fáceis de fazer e são muito relaxante. Então, vamos ver o que os chás são bons para a tosse.

Os melhores chás de ervas para a tosse

expectorante natural,
Chá do Linden é um expectorante natural. Também alivia a tosse, alivia e cura vias aéreas brônquicas.

chá de gengibre para a tosse
um gengibre tajadita é ralado e jogado em uma panela de água fervente. Deixe repousar de alguns minutos, coar e adoçar com mel. Demora cerca de 3 vezes por dia até que a tosse é aliviada.

Chá de hortelã para aliviar a tosse
As folhas são removidos para uma vara de hortelã fresca. Eles são expressos em uma panela e amasse. Eles vê-los duas xícaras de água e deixe ferver. Ele vai para baixo para ferver por alguns minutos. Quando a água é amarelada, que é retirado do calor. Coe e adicione um pouco de mel. mint mentol é um bom expectorante natural, arrala catarro e torna mais fácil de expulsar.
Mint não devem ser consumidos se você tem problemas de vesícula.

O chá de camomila para aliviar a tosse
O chá de camomila é especialmente útil para tosse seca. Para mais eficacio você pode adicionar o suco de limão e mel.

Lemongrass chá para aliviar a tosse seca.
tosse seca pode irritar a garganta e impedir o sono. Um simples remédio para a tosse seca é uma xícara de chá de capim-limão antes de dormir. Na verdade, a maioria dos chás ajudar a aliviar a tosse seca, mas o chá de capim-limão não contém cafeína que você não vai causar insônia.

Um extra, independentemente de chás tem sempre recomendável a utilização de um agregado de mel puro para o chá, mas também pode ser usado de forma independente, deixando o mel deixe cair a garganta e segurá-lo há tanto tempo quanto possível os benefícios dessa prática são gratificantes e até mesmo notório, às vezes imediatamente pelo poder de cura natural de mel

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