Claramente cálcio biodisponível (sésamo)

Claramente cálcio biodisponível (sésamo)

"Nem uma única semente, é puro de cálcio"

sementes de gergelim, pequenas, mas poderosas fontes de vitaminas, minerais e proteínas, é caracterizada por especialmente a quantidade de cálcio biodisponível que tem, que é indispensável para a nossa estrutura de apoio em termos de ossos e bem com unhas e dentes, mas este mineral desempenha um sem fim não menos importantes funções, tais como o deslocamento da energia de nosso sistema elétrico, sendo regulador dos nossos batimentos cardíacos, ea condição alcalina que lhe dá uma importância mais relevante, como regular o nosso pH do sangue, ou equilíbrio ácido nossa base, o que depende do equilíbrio de todas as nossas funções.

A uma taxa de 100g de sementes de sésamo contêm 1160 mg, de cálcio biodisponível, leite magro de vaca em proporção contém apenas 125 mg de cálcio.

O termo biodisponibilidade significa que ele é imediatamente absorvido pelo organismo, e a digestibilidade em relação ao leite, é muito mais elevado, uma vez que não são digeríveis por a composição de proteína.

É rico em fósforo (cérebro e ossos), ferro (anemia), potássio (coração, sistema urinário), proteína de alta qualidade (18,6 g x cada 100g.), Vitamina "A" (defesas), vit. "B" (sistema nervoso), etc.

Este óleo de sementes é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, sendo largamente utilizados em medicina natural, bem como pela sua suavidade, para as artes culinárias.

E para o seu anti-inflamatório que é mais apropriada para os casos de reumatismo, artrite, osteoartrite, gota.

Sesame incluir em nossa dieta diária é a melhor decisão para a nossa saúde, em todas as fases da vida, especialmente para competição desportiva, é essencial para recuperar sua vitamina continuou e mineral desgaste, bem como para crianças, adultos e idosos em geral.

Eles podem ser incluídos em todos os alimentos, sopas, saladas, sanduíches, café da manhã, doces, etc, combinados com todos, mas especialmente para a nossa saúde.

Uma dica, pisa sobre eles antes de servir, para uso em sua totalidade, porque às vezes a mastigação é vencida por ser tão pequeno.

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