Como, não ficar doente no mar

Como, não ficar doente no mar

indicadores típicos de doença do mar são uma boca seca, suor frio e náusea, às vezes acompanhada de vômitos, a doença medicamente falando é uma variação de cinetose, o que pode arruinar uma viagem de barco, mas com medicina e algumas dicas úteis, que podem mantida sob controle.

Como não ficar doente no mar?
O movimento de balanço experimentado no mar provoca uma discrepância entre o que os olhos podem ver e que os nossos órgãos dos sentidos do corpo estão dizendo nossos cérebros.

No processo, o corpo produz mais histamina, que de acordo com uma nova teoria de Reinhard Jarisch, um alergista de Viena, são a causa dos sintomas de tontura.

Quase todo mundo pode ser afetado pela doença de movimento, mas o grau em que os indivíduos se sentir doente pode variar muito, e há pessoas que são muito sensíveis e outros não têm nenhum problema em tudo, diz Knappich.

Mas há algumas coisas que você pode fazer para reduzir as chances de sentir tonturas;

  • Evite álcool e rapé, pelo menos, um dia antes de sua viagem, Knappich aconselha.
  • O dia que você deve navegar deveria ter dormido o suficiente e comido pequenas porções de alimentos. O estômago não deve completamente vazio.
  • Outra boa dica de acordo com Koch é deitar-se em sua cama para dormir e diminui o nível de histaminas.
  • Os anti-histamínicos como a difenidramina ou dimenidrinato são bons para o tratamento de sintomas leves a graves, diz Knappich.
  • Em casos leves de doença do mar, os pacientes devem tratar algumas formas de medicina alternativa.
  • O gengibre é um dos mais antigos remédios tradicionais, que parece ajudar nos casos leves, embora não haja nenhuma prova científica.

Às vezes, a vitamina C pode ser útil e está verificando para ver como ela é eficaz na Alemanha, a vitamina C é conhecido por quebrar histamínicos, que podem ter as mesmas propriedades como anti-histamínicos, mas sem os efeitos colaterais associados, diz Koch.

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