Como o café afeta o corpo ea mente

Como o café afeta o corpo ea mente

Durante anos, várias notícias tinha marcado o café como uma bebida que poderia prejudicar a nossa saúde. No entanto, uma xícara por dia não vai prejudicar ninguém em tudo, e na verdade tem mostrado que mesmo esta deliciosa bebida pode ser benéfico.

É verdade que, como acontece com qualquer alimento, café tomado em excesso pode prejudicar a nossa saúde. E, de acordo com várias descobertas nos últimos 20 anos, tem sido observada em pessoas que bebem diariamente em várias chávenas de café forte, que causou um aumento da concentração de colesterol, um facto que os danos para o coração.

Os cientistas isolaram até mesmo causando substâncias aumentam: cafestol e caveol (ou caveol), tanto o grupo de gordura.

Em seguida, ele observou que o método europeu para a preparação da bebida (embeber o café moído em água quente por alguns minutos antes de filtrar a infusão) produz muito cafestol e caveol.

No entanto, métodos de filtragem e de percolação utilizados em outros lugares quase eliminou ambas as substâncias, mesmo com um consumo de cinco a seis xícaras de café por dia, embora o consumidor médio tem apenas dois.

Esses mesmos estudos indicam que o consumo de café com moderação, não aumenta a pressão sanguínea a um grau perigoso, feita para descartar o temor de que a arritmia ocorre em pessoas saudáveis. E parece que até mesmo o café ajuda a proteger o fígado do álcool.

Parece também que o café poderia ajudar a prevenir a doença de Parkinson: um estudo no qual foi observada 8.000 homens americanos de origem japonesa durante 30 anos revelou que os grandes bebedores de café correu quinto do risco de contrair-lo para aqueles que não o fazem eles tomam.

Parece que, para evitar a falta de dopamina nas células do cérebro de ratos, anormalidade em seres humanos é a causa da doença de Parkinson.

No entanto, este último estudo é preliminar e ainda nada foi finalizado exatamente.

Mais informações | Pmministries.com / Consumaseguridad

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