Como podemos obter monitores doentes nossas vidas

Quase 70% dos adultos sofrem de cansaço visual e visão turva depois de usar computadores em excesso, tablets e smartphones, os pesquisadores americanos mostraram em um estudo apresentado hoje na CES Electronics Show, em Las Vegas. Eles têm pouco Carola, só porque você tinha apresentado novas maravilhas para tirar nossos olhos - ou seja, literal e figurativamente. Mas o alarme ter disparado novamente, porque os números têm aumentado, eo mundo está mostrando sinais de que ele tinha esquecido recomendações oftalmologistas.


As pessoas que utilizam por duas horas sem interrupção, um dispositivo eletrônico que requer olhos experimentando dor nas costas, visão turva e dores de cabeça, e uma extensa pesquisa mostraram que a exposição à luz emitida pelos monitores pode causar degeneração macular e catarata.


"Os olhos não estão equipados para ver telas digitais por longos períodos de tempo. Estas experiências podem que são comuns, mas não é normal", disse Justin Bazan, oculistas e consultor médico para o Conselho Vision, que conduziu o estudo.

Conselho visão descobriu que os americanos gastam em média entre 6 e 9 horas por dia na frente de um dispositivo digital, e que o número de adultos com mais de 10 horas por dia na frente desses dispositivos aumentou 4% no ano passado.

"Focalizando os olhos sobre um objeto a uma distância intermediária -, como um computador ou telefone inteligente - finalmente os olhos cansados ​​foco do sistema e causar cansaço visual", disse Justin Bazan.

No entanto, existem maneiras de reduzir os efeitos da pressão intra-ocular causada por dispositivos digitais. Essas técnicas incluem o posicionamento monitorar os braços, mantendo dispositivos portáteis abaixo do nível dos olhos para atenuar o brilho forte. Ele também recomenda pausas regulares para descansar os olhos. E com pausas regulares compreender 5-10 minutos a cada hora.


0

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha