Como preparar um chá de canela de Apple, Anis e Cloves

Como preparar um chá de canela de Apple, Anis e Cloves

chá de maçã tem um sabor suave e agradável e é também uma maneira saudável de se obter vitamina A e potássio. Uma pequena maçã contém 73 unidades internacionais (UI) de vitamina A e 159 mg de potássio. Estes nutrientes também estão presentes no chá de maçã. A bebida foi usado uma vez para matar a sede ou para ajudar a reduzir a febre, embora não há nenhuma evidência científica para apoiar estas teorias.

Cinnamon é considerado um tempero afrodisíaco. Além de ser preventivo de diabetes e para evitar níveis elevados de colesterol, é digestivo e promove a circulação continua.

Anis estrelado é caracterizada por seu poder diurético e suas propriedades de emagrecimento.
 Clove é amplamente usado como um remédio caseiro para acalmar dores de dente. Além disso, o cravo tem muitas outras vantagens: É anti-séptico, expectorante e anti-inflamatória. Também é ideal para sabor cozido maçãs.

Para usar:

 A maçã verde, vermelho (ou o de sua escolha, que é grande e forte).
  Uma faca de cozinha afiada.
  panela média.
  Água destilada.
  Uma peneira.
  Um jarro.
  açúcar mascavo (opcional)
  Uma colher de madeira.
  maçãs cortadas em forma de taça. (Opcional)
  Cravo da Índia
  canela
  anis estrelado

Para preparar o chá.

1. Lave cuidadosamente uma grande maçã e corte em pedaços pequenos cerca de 1 × 1 polegada, usando uma faca de cozinha afiada. Deixar a pele intacta, mas retire as sementes e caule.
 2. Adicione os pedaços de maçã para uma panela de tamanho médio e misturado com 5 xícaras de água destilada. Ferva a preparação em fogo médio e cozinhe até que a maçã é macio; isto é para cinco a sete minutos.
 3. Agora adicione os cravo, canela e anis e deixe descansar por cerca de 7 minutos.
 4. Passe tudo isto através de um filtro em uma jarra e adicionar cerca de meia xícara de açúcar mascavo. Adicionar mais ou menos dependendo do seu gosto pessoal e misture bem com uma colher de pau até que o açúcar se dissolva. Este ponto é opcional, você pode omitir o açúcar.
 5. Despeje o copo em forma de maçã chá de maçã. Decore com fatias de maçã com as mesmas especiarias, e sirva imediatamente. Salve todas as sobras na geladeira por até três dias, antes de descartar qualquer parte não consumir.

Pesquisa e adaptação: Equipe Lucid Life.

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