Como prevenir e tratar a insolação

Como prevenir e tratar a insolação

A insolação é uma forma de hipertermia em que a temperatura corporal sobe drasticamente e isso é uma emergência médica e pode ser fatal se não for tratada rapidamente e corretamente.

Arrefecimento a pessoa afetada é um passo crítico no tratamento da insolação. notificar sempre os serviços de emergência imediatamente se você suspeitar de insolação.

Lactentes, idosos, atletas e trabalhadores ao ar livre são os grupos mais em risco de insolação.

O que é insolação?

A insolação é uma forma de hipertermia ou doenças relacionadas ao calor, que produzem uma temperatura anormalmente elevada corpo com acompanhamento de sintomas físicos, incluindo mudanças na função do sistema nervoso.

Ao contrário de cãibras de calor, uma outra forma de hipertermia, que é menos grave, a insolação é uma verdadeira emergência médica que muitas vezes é fatal se não for tratada adequadamente e prontamente. A insolação é também por vezes referido como uma insolação. hipertermia grave é definida como uma temperatura corporal de 40 ° C ou superior.

O corpo normalmente gera calor como resultado do metabolismo, e é geralmente capaz de dissipar o calor por radiação através da pele ou através de evaporação por meio de suor. No entanto, em condições extremas de calor, alta umidade, ou esforço físico vigoroso sob o sol, o corpo pode não ser capaz de dissipar adequadamente o calor e a temperatura sobe no corpo, às vezes até 41,1 ° C ou mais .

Outra causa de acidente vascular cerebral de calor é a desidratação. Uma pessoa desidratado pode não ser capaz de suar rápida o suficiente para dissipar o calor, o que faz com que a temperatura do corpo a subir.

Quem está em risco de insolação?

Os mais suscetíveis (em risco) a uma insolação incluem:

  • Bebês.
  • Os idosos (muitas vezes associada com a doença cardíaca, doença pulmonar, doença renal ou está a tomar medicamentos que tornam vulneráveis ​​à desidratação e insolação)
  • atletas
  • Pessoas que trabalham fora e fisicamente trabalham sob o sol

Os sintomas de insolação

Quais são os sintomas do estresse térmico e que sinais ocorrem?

Os sintomas de insolação às vezes pode imitar aqueles de um ataque cardíaco ou outras condições. Às vezes, uma pessoa experimenta sintomas de exaustão pelo calor antes de avançar para o mesmo golpe de calor.

Sinais e sintomas de exaustão pelo calor incluem:

  • doença
  • vómitos
  • fadiga
  • fraqueza
  • Dor de cabeça
  • cãibras musculares e dores
  • tontura

No entanto, algumas pessoas podem desenvolver sintomas de insolação de repente e rapidamente, sem aviso prévio.

Diferentes pessoas podem ter diferentes sinais e sintomas de insolação. sinais e sintomas de insolação mais comuns incluem:

  • alta temperatura do corpo
  • A falta de sudorese, pele seca e avermelhada ou quente
  • pulso rápido
  • Falta de ar
  • comportamento estranho
  • alucinações
  • confusão
  • agitação
  • desorientação
  • convulsão

Como uma pessoa que sofre de insolação tratado?

As pessoas com insolação devem receber tratamento imediato para evitar danos permanentes aos órgãos. Primeiro, é essencial para arrefecer a pessoa.

  • Leva a pessoa a uma área de sombra, deve despir-se mais, incluindo meias, sapatos, camisola e boné, então você deve aplicar água fria na pele (por exemplo, você pode pulverizar a pessoa com água fria de uma mangueira de jardim)
  • Ventilar a área afetada para promover a transpiração e evaporação pessoa, e colocar compressas de gelo nas axilas e virilha.
  • Se a pessoa é capaz de beber líquidos, por favor, beber água fria ou outras bebidas frias que não contêm álcool ou cafeína.
     Monitorar a temperatura do corpo com um termômetro e prosseguir os esforços de resfriamento até que a temperatura do corpo cai para 36,8 ° C 37.3.
  • notificar sempre os serviços de emergência imediatamente. Se a sua chegada está atrasada, você pode dar instruções para o tratamento da vítima.

impedindo a insolação

  • As medidas mais importantes para evitar insolação são para evitar a desidratação e evitar atividades físicas vigorosas no tempo quente e húmido.
  • Se você tem que realizar atividades físicas no tempo quente, beber muitos líquidos (como água e esportes bebidas), mas evitar álcool e cafeína (incluindo bebidas e chás suaves), o que pode levar à desidratação.
  • Seu corpo precisa de eletrólitos reabastecimento (tais como sódio) e fluidos se você suar excessivamente ou atividade extenuante é realizada sob luz solar direta por longos períodos.
  • Faça pausas frequentes para hidratar. Usar chapéus e roupas leves, de cor clara e solta.
  • Manter o carro bloqueado quando não estiver em uso e nunca, deixar bebés, crianças ou animais de estimação autônoma em um carro fechado estações quentes.
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