Como se sentir melhor sobre nós mesmos

Como se sentir melhor sobre nós mesmos

Cada um de nós, desde que adquirimos consciência, perguntamos o que é a felicidade eo que fazemos em nossas vidas diárias para obtê-lo. Felicidade pode ser interpretado como o fato de se sentir bem e à vontade com nós mesmos em todas as áreas de nossas vidas, tanto pessoal como profissionalmente. Hoje trago-lhe um vídeo sobre como se sentir bem sobre nós mesmos e satisfação de nossas ações.

Nesse vídeo. que faz parte de um vídeo blog chamado Bom saber, Rosa Quintana protagoniza uma série de sequências em que as questões da vida cotidiana, o que poderia traduzir-se quer abordados.

Nestas sequências, Rosa discutido com diferentes especialistas sobre as suas preocupações e como lidar com todos os dias, todas as decisões, a fim de se sentir melhor sobre si mesma. Esta equipe de especialistas é composta por um nutricionista, que irá abordar a questão do bem-estar enfatizando a grande importância de uma boa dieta, saudável e equilibrada para se sentir bem. A personal trainer para ajudá-lo a se sentir apto e à vontade com seu corpo. E, finalmente, um treinador especialista em motivação, o que irá ajudá-lo a lidar com a auto-estima de cada vez.

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