Como usar maçãs como medicina

 Apple é capaz de derrotar e prevenir doenças graves. É notável concentração de antioxidantes em maçãs com efeitos directos sobre o coração. Maçãs capacidade para regular a pressão sanguínea e, e aqueles que bebem pelo menos, 01 de março, são susceptíveis de reduzir o risco de cancro em 50 por cento. Basicamente, há desordem, onde os nutrientes em maçãs não contribuem de forma eficaz para aliviar. Nos últimos anos, a pesquisa especialidade complexo aclamado provou que temos o corpo, fitonutrientes em maçãs.

Você precisa saber sobre maçãs
acidente vascular cerebral maçãs ala
Pesquisadores finlandeses descobriram que as pessoas que comiam maçãs por dia apresentaram o menor risco de sofrer um acidente vascular cerebral devido aos benefícios oferecidos por certos compostos ativos encontrados em maçãs.
Sua conclusão foi baseada em uma avaliação dos registros alimentares e resultados de saúde, um estudo de 9208 pessoas que foi realizado durante um período de 28 anos.
Maçãs garantir uma boa saúde dos pulmões
Pesquisadores britânicos descobriram que as pessoas que consumiram um diário 2 maçãs tinha significativamente melhor função pulmonar do que aqueles que não consumiram. Depois de analisar os registros dietéticos de 2512 pessoas, os cientistas descobriram uma forte ligação entre a função pulmonar positiva e o número de maçãs consumidas a cada semana. Embora outros pesquisadores sugeriram que a vitamina C a partir de frutas frescas foi responsável por melhorar a função pulmonar, mas o inquérito concluiu contrário.

Cura maçã lo a se livrar da gordura da barriga
Estes investigadores acreditam que isso é devido ao consumo de fitonutrientes antioxidantes, que são encontrados em abundância nas maçãs, tais como flavonóides, especialmente um composto chamado quercetina, que reduz o risco de câncer e ataques cardíacos. Esta dizem, fornece uma explicação para o efeito saudável dado o consumo regular de maçãs.
Maçãs vencer o câncer
Investigadores em Hawaii descobriu que um aumento do consumo de quercetina (de maçã) estava associado com um risco reduzido de cancro do pulmão.
Este foi apoiado por epidemiologistas do Instituto Nacional de Saúde Pública, na Finlândia, que concluiu que uma dieta rica em flavonóides (e especialmente os flavonóides em maçãs) foi associado com um risco reduzido de desenvolver câncer.
O estudo realizado em 9959 homens e mulheres descobriu que aqueles que consumiam regularmente maçãs eram 20% menos propensos a desenvolver câncer. Os pesquisadores descobriram que a incidência de câncer de pulmão era 46% menor para as pessoas que consumiram maçãs, eles também têm um menor risco de mortalidade por doença arterial coronariana.

Você precisa saber sobre maçãs
Esta conclusão foi baseada na análise de dieta e saúde, a análise realizada em 5133 homens e mulheres com idades entre 30-69, que originalmente não tinham doenças cardíacas quando o estudo começou em 1967.
Estes também podem ser tratadas por comer 2 maçãs por dia:
- comer 2 maçãs por dia dá-lhe uma boa digestão e ajuda a tratar a intoxicação alimentar
- comer 2 maçãs por dia mantém insônia. Assim, dar-se beber um copo de leite antes de dormir e comer uma maçã, você definitivamente vai dormir melhor.
- comer 2 maçãs por dia você vai banir dor nas costas irritante devido ao efeito anti-inflamatório
- comer 2 maçãs por dia irá manter o desenvolvimento de diabetes
- comer 2 maçãs por dia vai tonificar a pele e fará de você um brilhante
- comer 2 maçãs por dia ele irá eliminar as olheiras e bolsas sob os olhos
- comer 2 maçãs por dia ele vai banir o stress, responsáveis ​​pelo aparecimento de um grande número de doenças, particularmente crônica
- o consumo regular de duas maçãs por dia vai expulsar o mau colesterol do sangue
- risco de formação de pedras nos rins será diminuída se comido duas maçãs por dia regularmente
- 2 maçãs por dia vai ajudar a ter os dentes brilhando e hálito fresco
Os benefícios não param por aí, esta fruta surpreendente é uma das frutas mais popular do mundo, o que o torna uma escolha fácil com antecedência para qualquer um que realmente se preocupa com a saúde. (Fonte: secretele.com Cristian Jacob)

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