Como você pode saber se corre o risco de enganar-te amava? Pesquisadores descobriram uma pista surpreendente

As pessoas que não dormem o suficiente têm uma maior predisposição para a batota cônjuges, de acordo com um estudo recentemente publicado na Harvard Business Review.

Um sono bom e ininterrupto cada noite tem muitos benefícios - mais energia e bom humor são apenas alguns deles.

Um novo benefício de sono, descoberto recentemente, é esta: as pessoas já não podia enganar os cônjuges se eles dormem o suficiente todas as noites.

Os cientistas descobriram que a região do cérebro que governam a capacidade de auto-controle é afetado por falta de sono e isso pode levar as pessoas a tomar decisões erradas.

A falta de sono leva à eliminação da glicose no córtex pré-frontal, conduzindo a perda de auto-controlo. Desde auto ajuda as pessoas a resistir à tentação, sono inadequado ou interrompido pode torná-los algumas pessoas para dar tentações mais fáceis, incluindo seus cônjuges batota.

Quando as pessoas usam sua capacidade de auto-controle, que consomem córtex pré-frontal glicose, e quando todos glicose é consumido, eles tendem a adoptar um comportamento condenável.

Basta uma pequena pausa no ciclo de sono para as pessoas a perder o autocontrole, adverte autor do estudo, Christopher Barnes.

Neste estudo, os autores encontraram uma diferença de apenas 22 minutos entre a duração média do sono para aqueles que têm enganado e aqueles que permaneceram fiéis ao seu binário parceiros.

No entanto, de acordo com estudos anteriores, a falta de sono é culpado de diminuição da libido, e neste caso significa que as pessoas cansadas, mesmo se eles querem enganar os seus cônjuges, apenas não muito vai se sentir como a.

Especialistas na área de sono que uma pessoa privados de sono sofrem de uma diminuição da libido e menos interesse em atividades sexuais. Entre os fatores que causam esta condição estudiosos citam a falta de energia, fadiga e stress.

De acordo com outro estudo, a falta de sono aumenta a susceptibilidade não só para o seu batota parceiro, mas engorda. Em um desses estudos, os participantes que dormiam cinco horas por noite foram engorda um quilos em uma semana, como eles tendem a comer mais durante o dia. Quando eles voltaram para uma programação normal do sono consideradas as mesmas pessoas tendem a comer menos gordura e carboidratos e enfraquecido.

Fonte: Mediafax

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