Compartilhamento de cama, não podia ser saudável

Compartilhamento de cama, não podia ser saudável

Casais devem considerar dormir em separado para o bem da sua saúde e suas camas de relacionamento, dizem especialistas.

O especialista do sono Neil Stanley, levantou esta no Festival da ciência britânica através de um estudo que determinou uma média de casais distúrbios sofrem mais sono em 50% quando a partilha de uma cama.

Dr. Stanley, que dorme separado de sua esposa, disse que, historicamente, a tradição moderna do leito conjugal só começou com a revolução industrial, quando as pessoas tinham que se deslocar para cidades superlotadas e cidades tinham pouco espaço de vida.

Antes da era vitoriana, não era incomum para os casais dormir separadamente e em Roma antiga, o leito conjugal era um lugar para o sexo, mas não para dormir.

Dr. Stanley, que criou um dos principais laboratórios de sono na Grã-Bretanha, da Universidade de Surrey, disse que as pessoas hoje deve considerar fazer o mesmo.

Isto é o que nós avaliamos o que nos faz feliz. Se você foi dormir com um parceiro e tanto dormir muito bem, não é necessário mudar, mas não tenha medo de fazer algo diferente no caso contrário "

Dr. Robert Meadows, sociólogo da Universidade de Surrey, disse: As pessoas sentem que realmente dormir melhor quando estão com um parceiro, mas as evidências sugerem o contrário.

Baseado em 40 casais, descobriu que quando os casais dividir a cama e se move em seu sono, há uma chance de 50% que o seu parceiro de dormir será afetado por ela.

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