Couve-flor e brócolis contra o câncer

Couve-flor e brócolis contra o câncer

Uma equipe de pesquisadores americanos realizaram um estudo que envolveu um total de 1.300 homens, e que demonstrou que comer brócolis e couve-flor regularmente reduz o risco de câncer de próstata.

Desta vez, os especialistas recomendam uma dieta equilibrada que inclua frutas e vegetais, para reduzir o risco de cancro, bem como alimentos como couve-flor e brócolis contêm substâncias anticancerígenas.

Por exemplo, como foi encontrado, uma dose semanal de couve-flor foi associada com uma redução de risco de 25%, e quantidades similares de brócolos parecem reduzir o risco em até 45% no total.

Como podemos ver, parece ser cada vez mais enfatizando que a ingestão de alimentos naturais como frutas e vegetais, além de ter propriedades saudáveis, em seguida, ter um efeito positivo sobre a nossa saúde, parece que por sua vez ajuda a prevenir o aparecimento de câncer.

 

| NCI (edição impressa)

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