Cura suco de beterraba, cenoura e maçã

Cura suco de beterraba, cenoura e maçã

O suco de cenoura, beterraba e suco de maçã é um dos mais propriedades curativas do mundo. É simples de preparar, a preços acessíveis, não custa muito e você pode fazer várias vezes por semana, alternando com a sua habitual variedade de sucos e se você tem sua própria série.

Este suco de beterraba (ou açúcar de beterraba), maçã e cenouras são excelentes para manter a saúde dos seus órgãos, em geral, devido ao seu teor de nutrientes essenciais, entre os quais são antioxidantes, vitaminas, minerais, carotenóides e informações necessárias para manter a ótima nosso sangue.

O que é tão bom suco de cenoura, beterraba e maçã

Esta bebida de cura ganhou fama pelo nome, bebida milagre porque proporciona muitos benefícios para o cérebro eo corpo são um milagre.

Esta bebida poderosa, foi introduzido pela medicina chinesa para o tratamento de câncer de pulmão e muitas outras doenças há muito tempo. Mas hoje ele ganhou grande popularidade em todo o mundo por causa de seus benefícios de saúde em geral. Quais são esses benefícios:

1. suco embalado com nutrientes

  • Embalado neste suco de beterraba cura, maçã e cenoura, são o poder de dois legumes e frutas, tudo enriquecido com abundância de antioxidantes para salvar vidas.
  • Maçãs conter nutrientes como a vitamina A, B1, B2, B6, C, E e K, ácido fólico, niacina, zinco, cobre, magnésio, potássio, fósforo, ferro, cálcio, sódio e manganês. As fibras alimentares também encontradas em maçãs são muito benéficas para a saúde.
  • As cenouras contêm uma variedade de vitaminas, tais como vitamina A, B1, B2, B3, B6, C, E e K, ácido fólico, niacina e ácido pantoténico. Lá minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio e selénio aí embalado. Um dos componentes mais importantes encontrados na cenoura é beta-caroteno. Você pode obter o melhor destes nutrientes pelo sumo cenouras.
  • E a planta de beterraba é um coração amigável, uma vez que é enriquecida com nutrientes tais como vitamina A, C, complexo B, potássio, ferro, magnésio e cobre. Eles contêm anti envelhecer bem.

2. Suco de cura que combate a anemia

Você sofre de anemia? Este suco de beterraba, maçã verde e cenoura, é um grande apoio para melhorar as defesas e ajudar a formação de células vermelhas do sangue e também é um preventivo contra anemia. Este suco contém vitamina C e antioxidantes, vai permitir que você mantenha o ferro em seu corpo.

3. O suco de beterraba, cenoura e ajuda a maçã na beleza

Os investigadores dizem que esta bebida milagre é um tratamento para a pele. Ele mantém a pele impecável e é muito útil para manter longe os cravos e espinhas, também ajuda contra o envelhecimento prematuro da pele, mantendo a pele seca hidratada. Assim, um copo de suco de beterraba este dá-lhe uma pele mais jovem olhar fresco e radiante que você sempre sonhou.

Além disso, tendo este suco cura diário, unhas e cabelo vai dar ainda mais reforçada desde que o nível de vitaminas desta bebida lhe permitirá melhorar. A vitamina A é essencial para a saúde do seu ponto de vista, tem um efeito calmante sobre os olhos também. Trabalhar longas horas em computadores pode causar os olhos secos. Esta bebida pode eliminar a secura, fadiga e vermelhidão dos olhos, aguçando a visão e também dando-lhe uma mais cheio de luz e olhos vívidos.

4. Suco para controlar o colesterol e saúde do coração

Este suco suco de beterraba, cenoura e maçã é uma amigável para a saúde do coração. Existem alguns componentes presentes na cenoura, que promovem a saúde do coração, tais como alfa e beta-caroteno e luteína. Juntos, esses dois veículos com a ajuda da bondade de maçã, permanece abaixo dos níveis de colesterol ruim, mantém a pressão arterial sob controle e protege contra doenças cardíacas. Este suco milagroso também suporta na prevenção de ataques cardíacos.

5. O ácido úrico

Se você pode regular o colesterol através deste suco, você também vai obter devidamente regular, função hepática e renal, permitindo que o ácido úrico para permanecer em equilíbrio. Desde essa limpa suco e contrapesos, os seus níveis sanguíneos são limpos, se você for consistente no consumo de vinho.

Como melhorar o desempenho cerebral 6. Juice

É um dos melhores bebidas para a saúde do cérebro. Aguçar a sua memória e melhora a operação.

7. Apoia a digestão

O suco é bom para o sistema digestivo. Ele não só ajuda a manter a saúde do estômago, também protege de úlceras. Regula os movimentos do intestino e aliviar a constipação crônica.

8. esperança para pacientes com câncer de pulmão

Alguns anos atrás, uma herbalista chinês recomendou esta bebida aos seus pacientes que sofrem de câncer de pulmão. Para tomar a bebida todos os dias durante três meses, os pacientes apresentaram melhora. Não só pode ser eficaz para o cancro de pulmão, a bebida pode inibir o crescimento de células cancerosas.

9. O suco de cenoura, beterraba e maçã alivia cólicas menstruais

As mulheres que têm dor menstrual severa, deve tentar esta bebida uma vez que irá proporcionar alívio de cólicas e dor. Pessoas que enfrentam a dor devido ao exercício extenuante também deve tomar esta bebida,

10. bebida que ajuda a perder peso

Esta bebida também é adequado para aqueles que estão planejando para perder peso, porque ele pode dar o máximo de energia para o número mínimo de calorias eo suco, você terá um dos seus melhores aliados para esta finalidade.

Como preparar e tomar o suco de beterraba, maçã e cenoura

Você precisa:

  • água pura 1/2 xícara
  • 2 cenouras
  • Suco de meio limão
  • 2 beterrabas médias cozidas
  • 1 maçã verde

preparação:

  • Cozinhe no vapor beterraba. Descasque e corte-o em pedaços.
  • Lave a maçã e corte em pedaços, removendo apenas as sementes
  • Lave a cenoura, descasque e corte em pedaços
  • Acontece o processador junto com metade de um copo de água até obter uma mistura homogênea e não muito grosso. Adicione o suco de meio limão, e vai completar esta bebida milagrosa.

Tomando o suco de beterraba cura, cenoura e maçã

Para melhores resultados tomar esta bebida milagre com o estômago vazio no início da manhã. Uma hora depois de consumir a bebida que você pode tomar o pequeno-almoço regular. Você pode até ter duas vezes por dia, uma de manhã e um copo antes de cinco horas sem alimentos.

O prazo para esta bebida fruição, varia de pessoa para pessoa. Em alguns casos, tomar a bebida por um mês é suficiente, enquanto em outros casos 3 meses é necessário para o suco começa realmente a fazer o seu trabalho. Você pode torná-lo parte de sua dieta diária para benefícios a longo prazo, sim, sempre em uma dieta de acordo com esta bebida como uma dieta saudável vai apoiar os benefícios que você está olhando para tomar a bebida. Comer lotes de vegetais de folhas verdes em saladas por dia e evitar alimentos processados ​​e refinados. Coma alimentos orgânicos, especialmente se você comer carne e produtos lácteos, e este último, se possível, eliminá-los de sua dieta.

3248

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha