Curtimento de alimentos

Curtimento de alimentos

Já demos em alguma outra ocasião sobre a necessidade de proteger a nós mesmos de forma responsável e sério quando se trata de banhos de sol, porque, como tem sido demonstrado, neste momento afecta dramaticamente a nossa pele do que em décadas ou anos anteriores.

No entanto, agora oferecem uma variedade de dicas saudáveis ​​que têm a ver com a nossa comida e preparar sua pele para um bronzeado saudável.

Não surpreendentemente, é sabido que tomar beta-caroteno, para a melanina na nossa pele cumprir a sua função de protecção contra o sol, é necessário e indispensável.

Então nós recolher essa série de alimentos:

  • melão
  • salada de cenoura
  • toranja rosa
  • espinafre
  • abóbora
  • O suco de cenoura
  • Pimento vermelho
  • salada de endívia
  • pêssegos
  • damascos
  • Leite de soja
  • salada de dandelion

Você pode saber mais, visite as seguintes entradas:

  • O que considerar ao comprar um protetor solar
  • proteção para cada tipo de pele
  • tan com segurança: Eu auto-bronzeamento

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