Dicas para desfrutar de uma boa saúde ocular

Dicas para desfrutar de uma boa saúde ocular

Discutido nos últimos dias, a importância de cuidar da nossa saúde ocular agora, especialmente o verão se aproxima. Neste caso, nós eco agora uma série de dicas para nos ajudar a aproveitar o verão com segurança, sem perder a saúde visual.

Verifique a possibilidade de incorporar sua perspectiva os habituais óculos de sol correção. Use óculos de proteção aprovados e sol garantido, que, obviamente, cumprir as normas necessárias de qualidade óptica para a proteção adequada para os olhos, como um filtro considerada inadequada, não só promover, mas poderia causar aumento da exposição ao sol ocular para promover o bem a dilatação da pupila.

Sem banhos de sol com lentes de contato, e se o fizer, certifique-se que eles têm filtro UV.

Use chapéu ou viseira, assim, para reduzir a exposição à luz.

lubrificantes gotas para os olhos pode ser utilizada para aliviar a sensação de irritação ocular e secura.

Limitar a exposição ao sol entre 10 e 14 horas.

Tal como indicado, ambas as piscinas de água do mar e é irritante para os olhos, e pode até mesmo ser veículos para a transmissão de infecções oculares: o uso de lentes de contacto por sua vez, aumentar o risco de infecção.

Use óculos de segurança com lentes de materiais orgânicos para a prática de desportos relacionados com a água ajuda a prevenir lesões nos olhos, ou a possível entrada de corpos estranhos.

Se o olho é vermelho, e ter um corrimento ou dor, devemos evitar ou automedicarnos e ir a um oftalmologista o mais rápido possível.

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