Dicas para superar o medo de ter um bebê. Aqui está o que fazer

O nascimento é o processo fisiológico natural mais pelo qual uma criança vem à vida.


Esclarecimento motivulului - deve descobrir o que você está com medo de e porquê. Toda mulher sempre ouvi histórias sobre gravidez, parto grave ou difícil, herança, ou se você tem experimentado a perda de um filho. medo compreensão tornou-se um problema particular que pode ser facilmente eliminado do medo abstrato. Discutir o risco de complicações com o seu médico de família.


Consulta com um psicólogo - Junto com um medo enorme precisar da ajuda de um psicólogo qualificado.


Não ler fóruns na Internet - Para as mulheres com sistema nervoso instável é mais prejudicial para ler fóruns on-line sobre a gravidez eo parto. Retirar as histórias e fofocas sobre o nascimento. na maioria dos casos, eles oferecem imagem ridícula e falsa de nascimento.


Cursos para grávidas - O melhor seria para aprender a respirar corretamente e relaxar momento, a fim de terminar processo de parto fisiológico processual. Isso será possível, teoricamente, de forma prática e emocionalmente preparado para o evento feliz para cada mulher.


Deve ser proibida para mulheres grávidas para assistir melodramas e filmes com finais infelizes. Olhe para comédias, visitar exposições, ler livros engraçados e literatura clássica.


Pense na criança
O nascimento é um processo natural estabelecida pela natureza. Lembre-se que a criança se sente e percebe todos os medos e ansiedades de sua mãe. muitas vezes tentam repetir o seguinte exercício: Feche os olhos e imagine que gentilmente abraçar seu filho, que será a criatura mais doce do mundo para você




0

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha