Dicas para superar o medo de voar

Fobia é definida pela desproporção existente entre o medo eo risco. Richard Conway, diretor do "Voar sem medo" da Virgin Atlantic, disse o medo em questão tem três componentes: o próprio medo, claustrofobia e medo de perder o controle. As crianças podem ter medo de também voar.


Algumas pessoas se preocupam mais do que outros, por natureza. Mas uma turbulência vôo pode desencadear o medo de voar, bem como notícias sobre acidentes de avião e atos terroristas. Você só pode medo quando você pensa que você voar e como o medo pode melhorar vôo que aproxima. Os sintomas incluem ansiedade e medo de um ataque de pânico. O coração bate mais rápido, pode ser asfixia, dor no peito ou diarreia. De acordo com Conway, informações precisas é poder. Descobrir como um avião, você pode eliminar o medo. As chances de um motor a mau funcionamento são minúsculos, e é quase impossível ambos os motores falharam. Também dormir antes do vôo, música ou uma bebida alcoólica pode fazer maravilhas. Os mesmos tranquilizantes leves, mas eles não tratam a causa inicial.


Evite qualquer coisa que vai aumentar a ansiedade, e chega ao aeroporto no último minuto, ou consumir muito álcool a bordo. E não assistir a filmes com aviões caindo a noite antes do vôo.




0

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha